市立図書館のあとトレーニングさんさん会館で

茶道関係者は良くご存じですが、ゆっくりと茶道の源流に 触れる事が出来そうで、集中して聞けそうですね！ 前回、気分転換で試みで聞いてみれば、 とても楽しく聴けました。それで・・ ～～～　　　～～～　　　～～～ 好天の今日は野外での運動や活動でしょうが、１時間余りの ウオーキングと整体・ストレッチ、もちろん緩消法を実施等 クリック拡大 クリック拡大 クリック拡大 クリッ . . . 本文を読む

気分転換！(腰痛ばかり)気が滅入って！唯一のスポーツカーを

教職定年前にマツダのロードスターに乗り換え！オープンカーで一度走って見たいと、夢実現！今から１１年前ですね！退職後６年間勤めた、キャンピング指月林の中庭！モミジの落ち葉が一面・・青少年健全育成施設「キャンピング指月林」滋賀県のボーイスカウトガールスカウトなどの研修に使用されたと思い出します。全国からの利用者へのプログラムサービスの施設です。 ～～～　　　～～～　　　～～～ 孫５人？礼旺（男）が . . . 本文を読む

つづき、腰痛を治す方法「腰痛緩消法」坂戸氏より

追記・・2021/01/22金曜日/am11:22   以下の方法で手技・手当されることを励行されます様に！親指指紋側にて痛み部分（坂戸氏の説明通り）を押し揺らす角度・面積などを参考に・・・ 【1】素人の我々は強くさえ押さえすれば・・誤解【2】【3】【4】を可能な限り守りながら実施！あなたの回復を心から祈念いたします。   ～～～　　　～～～　　　～～～ &nb . . . 本文を読む

神経（先端・末端）で痛みを感じます。

坂戸孝志 生理学博士から学ぶ１「痛み＝筋肉の緊張」なのです。筋肉が硬くなっていることを緊張と表現しています。つまり筋肉内の血管や神経が圧迫されているのです。クリック拡大　　その他、靱帯、腱、脳や内臓に関連する膜などでも痛みを感じる。◎血管の圧迫により血液の流れ不良（筋肉の緊張・硬い）先ず血行不良は、痛み、しびれ、冷え、つっぱり、だるさ、むくみなどの症状が出ます。これは筋肉への酸素、栄養の供給が不十 . . . 本文を読む

やよい３月＝「春眠あかつきを覚えずの季節」

一雨ごとの暖かさにもう春もそこまで・・ 小川の水もぬるみ・・手で水の流れにふれられる小川を探します。 ～～～　　　～～～　　　～～～ 守山市立図書館に次の本を予約しておいた。昨日メールで速野 会館に送って有りますので、と連絡！早速頂きに行きました。 腰痛には革命的な実践方法です。にわかに、信用されません。私も その施術法は会得未熟であります。時代の変化のたまものでは無い でしょうか？信じ難 . . . 本文を読む