びわ湖・勝手気ままな日々!

温故知新!大切ですね、次代に生きる方々の知恵と活力となります。令和時代を健康で楽しみましょう。

市立図書館のあとトレーニングさんさん会館で

2019年03月05日 | セルフケアー

茶道関係者は良くご存じですが、ゆっくりと茶道の源流に
触れる事が出来そうで、集中して聞けそうですね!

前回、気分転換で試みで聞いてみれば、
とても楽しく聴けました。それで・・

~~~   ~~~   ~~~
好天の今日は野外での運動や活動でしょうが、1時間余りの
ウオーキングと整体・ストレッチ、もちろん緩消法を実施等
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【歩きメモ】
9668歩・7.5km・1h12m・72g・1802kcal
日記風川柳
「図書館 人多くても 会話無し」「吾1人 落ち着く場所 さんさんは」
「アヤハディオ 初めて訪ね 家庭向け」「帰路畑 同年代が 話し合う」
ロイヤルホームセンターは職人好み
-1年前今日の記事-

先程は凄い雨‼関西空港、新潟市へスタート
※ 小写真、クリックで拡大!守山、今浜町、琵琶湖大橋東詰バス停AM:6.56発、堅田行京都駅発AM8:20関西空港行9:55着 関空から新潟行出発12:00ところが10:......
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