タン白質ってなんのため？

おはようございます
男子体操日本代表の皆さん、金メダルおめでとうございます
待合室のTVでも、オリンピックの情報？が流れているのですが
やはり患者さんも気になっているようで・・・
話が盛り上がることもしばしば、な神谷歯科です

さて、久しぶりの栄養話。
今回はタイトルの通り「タン白質」に注目します。
そもそも今まで【身体の基本はタン白質】と言っていましたが
そのタンパク質のお話をしていなかったですよねすみません

プロテインって、よく耳にすると思いますが、タン白質の英語名であり
同時に化学名でもあります。
プロテインは20種類のアミノ酸が組み合わされてできていますが
このうち人間の体内でつくれないアミノ酸が9種類あり「必須アミノ酸」と呼ばれます。
体内でつくれないという事は、食物を通して摂取しなければいけません。
人間の身体はタン白質でつくられ、タン白質で動かされています。
すなわち生命現象のほとんど全てがタン白質に依存していると言っても過言ではありません。

こんなにも大切なタン白質は、実は3つに分類する事が出来ます。

・構造タン白：身体をつくっている（コラーゲン・プロテオグリカン等・・・）
・運搬タン白：酸素を運ぶ（ヘモグロビン）
　　　　　　　栄養素を運ぶ（アルブミン）　　　こんなことも実はタン白質の役目！！
・機能タン白：酵素・ホルモンの材料となる

一言でタン白質、と言っても身体の中では色々な役割を担っています。
次回はさらにタン白質を知っていただきます

お盆のお知らせ

おはようございます
オリンピックが始まりましたね
日本人、頑張っております。私達からすれば、オリンピックに出場するだけでも
素晴らしいのですが、選手の皆さんはより上を目指していると思うので
ぜひ頑張ってほしいです！楽しみです。

お盆休みのお知らせをいたします。
8月のお知らせでもありましたが、11日（木）～14日（日）までを
お盆休みとさせて頂きます。
15日からは通常通り診療しております。
尚、現在お子様の夏休み中につき、8月中の予約が非常に取りづらくなっているようです。
診療のお約束はお早めにお取りいただくことをお勧め致します。
皆様のご理解とご協力をお願い致します。

高い気温のため、家でも外でも熱中症になる方が増える時です。
水分補給や体温調節、十分な栄養補給をしっかり行いましょう！
これは何度言っても言い足りないくらいですね（笑）
しばらくは文末に付けときましょう

松本ぼんぼん

おはようございます
今日の松本は予想最高気温36度と猛暑日になるそうです。
その他の地域でも気温が上がる予報で、
山梨県甲府市では、38度の予想だとか・・・。
皆さん、くれぐれも熱中症には気を付けましょう。
外出時だけではなく、自宅にいるときでも熱中症になることはあります。
節電が当たり前の時代ではありますが、命には代えられません。
涼しい環境をつくったり、衣服での調節、水分補給や十分な睡眠
また、熱中症にかかりにくい丈夫な身体であるために、しっかりと食事をとる事
自分で出来る熱中症対策はたくさんありますので
しっかりと行いましょう

さて、本日松本市では大勢の人が参加する【松本ぼんぼん】です
きっと駅前は大盛り上がりになるでしょう！

そろそろ、また栄養のお話を再開したいと思っています、が
どんなお話をしようか？と悩んでおります
どうぞお楽しみに(^^)v

ニューフェイス

おはようございます
月初めからドタバタしていた神谷歯科です
なにが起きていたか、と言うと・・・
じゃーん！！！



新しいユニット（診療用チェアー）が到着致しました！
準備に関しては色々とありましたが、もうすぐ使い始める予定です。
お子様が楽しくなれるような、明るい色調と
柄はスポンジボブです今の子供たちはあんまり知らないかな？
それでも親しみやすいかわいいキャラクターです
ユニットの設置中、興味津々のお子さんや今度あれ座りたい！と言う子もいて
非常に活躍しそうです
順番によって座れるか座れないかがあるので、そこはご勘弁を・・・

歯医者さんに恐怖心を持っているお子さんが
少しでもスムーズに歯医者さんに慣れて、予防や治療が出来るように
スポンジボブ君チェアーが役立ってくれるといいです。

神谷歯科でした(^^♪