膝痛

一週間まえから両足の膝を痛めて

エアロが踊れない６月に入ってから

なんとなく違和感を感じていたけど

サプリメントを飲みだして１年

過信して頑張り過ぎたのかな？

反省毎日接骨院へ電気をあてマッサージ

少しずつ良くなってきています。

とゆうわけで毎日退屈しています。

ジムもお休み友達にも会えないし

つまらない、歳を感じています。

いい加減に踊っている人のほうが長続きするみたい