クチナシ山 宍粟市 岩場ルートを登る
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「砥峰山」 972.1m 12年ぶり
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ガイドインストラクション セミナーに参加
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宍粟の長義山(ナギサン)からダルガ峰ハイキング
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岩上神社 様子見
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観光セミナーに参加
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セラピーロードの東山で自己研鑚
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笛石山を往復しました。
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明神山 中央コースは100年ぶり・・
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国見まつりで森林セラピー受付
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