ミーさんのお勧めで始めたスリム4ですが
本当に食欲がなくなり
2週間でもうすでにー4Kです
あと2週間で-10Kを目指して頑張ります!
(山形・ルリ様)
みーです。
ルリ様、ご丁寧なご報告ありがとうございます。
-10Kはすごい目標ですね。
でも、あまり無理はしないで下さい。
あと、出鼻をくじくようで大変申し訳ありませんが、
少し説明させてください。
スリム4は食欲抑制2倍のタイプで、
胃腸が弱い方にはお勧めできませんが、
本当に食欲がなくなり、
過食でお悩みの方には最適なタイプといえます。
ただ、急激な食用抑制はリバウンドにつながりやすいので、
食欲がないからといってそのまま何も食べないような食生活は絶対避けてください。
胃腸に負担もかかりますし、
ダイエット終了後のことを考え、正しい食生活習慣をしっかりと身につけられてください。
いつも言っていることですが、
ダイエットとは一時的に体重を落とすことではなく、
太りにくい体にすること=食生活習慣の改善なのです。
これを過食気味のときにやるのはかなり無理があるため、
一時的に食欲を抑制し、軌道修正をしやすくするのが本当の目的です。
多くの方は、抑制で食欲がなくなり、体重が減ったと喜ばれます。
が、大切なことはダイエット終了後なのです。
今は食欲がなくても終了後には食欲が再び訪れます。
その時のために、」正しい食習慣をつけることこそ真のダイエットといえます。
リバウンドは食習慣を改善しないために起こる必須の結果なのです。
せっかくやせても何にもなりません。
体重は後でついてきます。
体重よりも食生活に重点を置かれることを強くお勧めいたします。
それではまた!
本当に食欲がなくなり
2週間でもうすでにー4Kです
あと2週間で-10Kを目指して頑張ります!
(山形・ルリ様)
みーです。
ルリ様、ご丁寧なご報告ありがとうございます。
-10Kはすごい目標ですね。
でも、あまり無理はしないで下さい。
あと、出鼻をくじくようで大変申し訳ありませんが、
少し説明させてください。
スリム4は食欲抑制2倍のタイプで、
胃腸が弱い方にはお勧めできませんが、
本当に食欲がなくなり、
過食でお悩みの方には最適なタイプといえます。
ただ、急激な食用抑制はリバウンドにつながりやすいので、
食欲がないからといってそのまま何も食べないような食生活は絶対避けてください。
胃腸に負担もかかりますし、
ダイエット終了後のことを考え、正しい食生活習慣をしっかりと身につけられてください。
いつも言っていることですが、
ダイエットとは一時的に体重を落とすことではなく、
太りにくい体にすること=食生活習慣の改善なのです。
これを過食気味のときにやるのはかなり無理があるため、
一時的に食欲を抑制し、軌道修正をしやすくするのが本当の目的です。
多くの方は、抑制で食欲がなくなり、体重が減ったと喜ばれます。
が、大切なことはダイエット終了後なのです。
今は食欲がなくても終了後には食欲が再び訪れます。
その時のために、」正しい食習慣をつけることこそ真のダイエットといえます。
リバウンドは食習慣を改善しないために起こる必須の結果なのです。
せっかくやせても何にもなりません。
体重は後でついてきます。
体重よりも食生活に重点を置かれることを強くお勧めいたします。
それではまた!