スリムカット9・ダイエット中にはなるべく体重計は見ないほうがいいですよ（ミー)

こんにちわ！
ミーです。
あっというまに今年も終わりですね。
皆さんはいかがお過ごしですか?

私はスリム８で年末年始に向けしっかり食生活習慣を軌道修正中です。
体重は２週間目でちょうどー４．５Kでした。
確かにスリム８は人気があるのがわかる気がします。
体重がスムーズ落ちる感じがします。

ただ、私の場合は体重を落とすことに３割、食生活軌道修正に７割でダイエットをしていますので、
あまり体重計は見ないようにしています。
１週間に１度だけ見ています。
体重ばかり気にしていますと、ついついうれしくなり、
肝心な食生活習慣の軌道修正がおろそかになりがちになってしまいます。

スリムカット９を飲めば必ず何キロかは落ちます。
でも大切なのはリバウンド防止です。
太りにくい食生活習慣を身につけることです。
ダイエット中の食欲が抑制されている間でないと、なかなかこれが難しいです。
体重が下がるとついついうれしくて何もせずに過ごしがちになってしまいます。
でもそれではだめです。
やめた後のことを考え食生活を変えていかないとすぐリバウンドしてしまいます。
だからダイエット中はあまり体重は見ないようにしています。
これがダイエット成功の秘訣です。

☆ベストのダイエット　　食生活習慣をしっかり改善し体重も落とす、体重計はあまり見ない
★失敗の多いダイエット　体重のみ落とすダイエット、体重計ばかり気にする
　
せっかく投資をするわけですから絶対成功したいですよね。
むしろダイエット後にこそ体重はまめに見るべきかもしれません。
少しでも増えていれば、すぐ食生活を見直すきっかけになります。
リバウンド防止は早め早めのチェックが大切です。
真のダイエットとは体重を下げることよりも、食生活習慣を改善することだと私たちは思います。

もうすぐXマス、そしてお正月、今からでも遅くありません。
１年で一番太るこの時期こそダイエットをスタートする時期ですよ。
お互い身も心も軽く新年を迎えましょう！
それではまた！