風邪流行ってますね

最近急に寒くなってきたせいか、風邪が流行っているようですね。今年は特に鼻炎、風邪などにかかっている人が多いようです。年々ウィルスに対する抵抗力が弱い人が増えているようですし、季節の変わり目の気温の変化で体調を崩してしまう人が増えてきているようですね。

僕もこの間までアレルギー性鼻炎で非常に苦しんでました。ここ数年ずっと症状は収まっていたのになぜか今年は非常に重いアレルギー症状でしたねぇ。今はとにかくビタミンを沢山摂取して、睡眠不足にならないようこころがけてますが、万が一に備えて吸入器を買いました。アレルギー性鼻炎が発症した時に、鼻、喉を蒸気で湿らせると本当に楽になるんですよねぇ。