55フェアー 2010-05-07 | 日々(bee)、新なり 全水槽のスポンジ・メンテを終え リベンジ・ケールの種を蒔き 選別を兼ね掬い フェアー?に備えます 実はウォーキングも続いてまして だいぶ膝周りも出来上がってきました もうちょっとがんばって歩いて Jog再開目指します