最近、ワタシの周りで逆子になる人が多くて…というか、案外みんな一度は通る道ですよね。
すぐに直ればいいんだけど、直らないで帝王切開になった友人が２人。
なんか変な伝染になってる気がするので、妊娠したらまずアタシに「えんがちょ」してみてね☆w
…まあ、そんなことで直るなら苦労しないのが、逆子。
逆子ちゃんに効果があるいくつかの手を、ここに列記いたします。
直らなかったワタシに言われても効果の程が望めない…とお思いかもしれませんが、ワタシの場合は何度も言いますが内膜症が見つかったので例外です。
先に言っておくと、よく妊娠について書いてある本に載っている「大回転術」ってのは最近は禁止されてるようですよ。
最初から最後まで助産師さんとかにお世話になって産むならいいのですが、病院で産むとなると後から助産師さんにお願いしてもやってくれません。（そりゃそうだよね、責任取れないもん。）
■逆子体操が病院からも勧められるくらいポピュラーですが、あれは直る人は直るけど、実は根拠が無いそうですw
やらなくても直る人は直るらしい…
逆子直し体操に関してはこちら↓。逆子に関しても色々記述されています。
gooベビー 内 逆子について↓
http://baby.goo.ne.jp/member/ninshin/sakago/3/index.html
ベビーコム 内 逆子について↓
http://www.babycom.gr.jp/birth/osan/sakago.html
■冷え
逆子の８割は冷えからなるそうです。
お尻を自分で触ってみてください。冷たかったら冷えてる証拠です。
先ずは、冷えた体を温める生活を送ってください。
具体的な方法は以下。
・夏でも靴下と毛糸のパンツは必需品。
・麦茶は飲まない。ノンカフェインなだけで、冷えには有効ではありません。特に冷えたものなどはもっての他。
ほうじ茶を温かくして飲んでください。
・しょうがをとってください。しょうが湯も効果的。料理に入れてもいいですね。
・鍼灸に頼ってみる。
三陰交と至陰のツボに針を打ったり、お灸をしてみてください。
または指で押す。押して痛いとこがあったらそこがツボですから。
ツボってのは力強く押せばいいってもんじゃないです。ほんとツボだと軽い力でも痛いから。
＊三陰交…足の内側のくるぶしから指３本くらい上の位置
＊至陰…小指の爪の生え際の、体の外側
（心臓に向かって経路って縦に通ってるそうです。だから三陰交にお灸するとして、何度もやって痛くなったら内側のくるぶしから指３本よりちょっと上とかにズレていけばいいそうです。至陰はピンポイントでツボがあるそうなので、これは専門家にやってもらった方がいいのかもしれない…）
但し、これは早いうち（28週くらい）でないと効かないとか？
でも３５週くらいまで効くという、鍼灸師の方もいらっしゃいます。
参考サイト↓
■http://www.shinkyu.com/sakago.htm
■http://www7a.biglobe.ne.jp/~koshigaya-sinkyuu/newpage18.html
因に、逆子直しができる鍼灸師って限られてるのかと思ったんですが、基本的に接骨院とかで鍼灸ができるとうたってるとこなら基本的にやってもらえるみたいです。
ワタシは、もうあんまり動けない時期にお願いしたので、自宅に来てもらってやりました。
でも、高くて２度はお願い出来ず、自分でせんねん灸張ってました。
接骨院で保険利いたら7、800円で出来るので、それで何度もやってもらった方が効果あるかも。
あと、逆子じゃなくても冷えとかにも利くので子宮の状態をよくする為に、針うってもらってもいいかもね。
（今通ってるとこで、今度逆子になったら早めに来てねと言ってもらいました…。
早く気付けばよかったな…次の子の時は絶対自然分娩するぞ～！！！）
すぐに直ればいいんだけど、直らないで帝王切開になった友人が２人。
なんか変な伝染になってる気がするので、妊娠したらまずアタシに「えんがちょ」してみてね☆w
…まあ、そんなことで直るなら苦労しないのが、逆子。
逆子ちゃんに効果があるいくつかの手を、ここに列記いたします。
直らなかったワタシに言われても効果の程が望めない…とお思いかもしれませんが、ワタシの場合は何度も言いますが内膜症が見つかったので例外です。
先に言っておくと、よく妊娠について書いてある本に載っている「大回転術」ってのは最近は禁止されてるようですよ。
最初から最後まで助産師さんとかにお世話になって産むならいいのですが、病院で産むとなると後から助産師さんにお願いしてもやってくれません。（そりゃそうだよね、責任取れないもん。）
■逆子体操が病院からも勧められるくらいポピュラーですが、あれは直る人は直るけど、実は根拠が無いそうですw
やらなくても直る人は直るらしい…
逆子直し体操に関してはこちら↓。逆子に関しても色々記述されています。
gooベビー 内 逆子について↓
http://baby.goo.ne.jp/member/ninshin/sakago/3/index.html
ベビーコム 内 逆子について↓
http://www.babycom.gr.jp/birth/osan/sakago.html
■冷え
逆子の８割は冷えからなるそうです。
お尻を自分で触ってみてください。冷たかったら冷えてる証拠です。
先ずは、冷えた体を温める生活を送ってください。
具体的な方法は以下。
・夏でも靴下と毛糸のパンツは必需品。
・麦茶は飲まない。ノンカフェインなだけで、冷えには有効ではありません。特に冷えたものなどはもっての他。
ほうじ茶を温かくして飲んでください。
・しょうがをとってください。しょうが湯も効果的。料理に入れてもいいですね。
・鍼灸に頼ってみる。
三陰交と至陰のツボに針を打ったり、お灸をしてみてください。
または指で押す。押して痛いとこがあったらそこがツボですから。
ツボってのは力強く押せばいいってもんじゃないです。ほんとツボだと軽い力でも痛いから。
＊三陰交…足の内側のくるぶしから指３本くらい上の位置
＊至陰…小指の爪の生え際の、体の外側
（心臓に向かって経路って縦に通ってるそうです。だから三陰交にお灸するとして、何度もやって痛くなったら内側のくるぶしから指３本よりちょっと上とかにズレていけばいいそうです。至陰はピンポイントでツボがあるそうなので、これは専門家にやってもらった方がいいのかもしれない…）
但し、これは早いうち（28週くらい）でないと効かないとか？
でも３５週くらいまで効くという、鍼灸師の方もいらっしゃいます。
参考サイト↓
■http://www.shinkyu.com/sakago.htm
■http://www7a.biglobe.ne.jp/~koshigaya-sinkyuu/newpage18.html
因に、逆子直しができる鍼灸師って限られてるのかと思ったんですが、基本的に接骨院とかで鍼灸ができるとうたってるとこなら基本的にやってもらえるみたいです。
ワタシは、もうあんまり動けない時期にお願いしたので、自宅に来てもらってやりました。
でも、高くて２度はお願い出来ず、自分でせんねん灸張ってました。
接骨院で保険利いたら7、800円で出来るので、それで何度もやってもらった方が効果あるかも。
あと、逆子じゃなくても冷えとかにも利くので子宮の状態をよくする為に、針うってもらってもいいかもね。
（今通ってるとこで、今度逆子になったら早めに来てねと言ってもらいました…。
早く気付けばよかったな…次の子の時は絶対自然分娩するぞ～！！！）
