なんてコッタッ！

今日はいろいろ野暮用で…

10kmチョイ…愛チャリで行くことにした♪

四ヶ所寄り道したいもんだから…

走り出し…風がなく寒くもなかったからルンルン♪

何故愛チャリルンルンになったか…

最近…踏ん張りがきかない⁈…

足の指のせいか…

で、昨日バランスを崩してコケそうになり…

踏ん張りがきかなくって、お尻からベッドにコケた！

ベッドの縁にぶつけた！

今朝…お尻が痛くて、コケたことを思い出した…

そうなんですよね〜…

運動不足も多々影響しているのは確かで…

で、愛チャリルンルン♪



海岸線につながる自転車道&遊歩道…

久しぶりだったけれど気持ち良く、脚も快調〜♪

野暮用も順調にこなして…

三ヶ所目を出たら雨…



止み間を見つけて、四ヶ所目パスして帰路へ…

少し雨にあたったので…寒くなって…（泣）



帰り着いた時…晴れ間が…

なんてコッタッ！

なんて不運な…

UVもシッカリ頑張ったのに…

今度はゆっくり、ノンビリ、景色を楽しみながら…

運動不足解消もかねて…ルン♪