十一月２４日たいきょくけん
太極拳の稽古日でした
なんとなく体が錆びついてて自分の演武に自信が無いのでビデオで点検です
長年のうちに変な癖もついてるしたまにはチェックも必要ですね
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ゆっくりな動きながら難しそうですね。
全国大会の時はシルクのチャイナ服のようなもの着ますね～＾
ともかくゆったりなのでどなたにも出来る健康法ですね＾＾
昨日は携帯のメール投稿、いやめんどくさかったです^^;
皆様ゆずママよりも背筋が伸びて生き生きされてますね♪
PCのゴキゲンが悪いとイライラ・・ですものね＾＾
ほとんどの人が６０代なんですよ＾＾
婆が一番のおばあちゃんではありますが・・
ともかく体は動いてますね~＾若いって本当に良いですね～＾
綺麗にできますねーー
私は、もう教室に行かなくなって２年位になります。
が、時々、一人でやってみてます(^-^)
２４式ですよね、なかなか覚えられず長い事かかりましたっけ、(^-^)
ババ様は綺麗にできていますし、お身体お若いですよね
同じ年齢の方と比べても凄くお若いと思いますよね。
時々足元みてましたが、こうしてビデオで確認するのもいい方法ですよね、今はこうして確認できるからいいですね。頑張って続けてくださいね。
バレバレでしたね～そうなんですよね、、足元が怪しいのは自覚してるのでこうしてちょくちょくチェックしてるんです。
ホンの少しの角度の違いでかなり軸がぶれるのでそんなときはチェック！です、
それに初めて気づいたのですが、かなり背中が丸くなってるし前のめりに為ってますね～
脚力が落ちてきましたね
仕方ないのかな？？
自分の動きは見えないので自己満足で動いてる気がするって・・・
指導者を目指してる人は気になるのでしょうね～＾
私は、なんとなく最近筋力が落ちて傾いてるな~~って思ってましたがやっぱり・・・
というわけでたまには良いですね
先生は最近ずいぶん穏やかに御成でその代わり理論的にかなりきびしくなられましたよ～＾
先生がリードしながらチェックをしてくださるのですね。我々の教室では通し稽古は先生も一緒に動くので完全見取り稽古です。
部分稽古の時にアドバイスを頂いたりしますが、生徒の数がとても多いのでなかなか順番は回って来ません。
ババさまスゴイ脚力と滑らかな動きで、錆びついてるだなんてとてもとても・・・おばさんも負けずに頑張らなくてはと、少し背筋を伸ばしたりしちゃいました。
みなさん真剣に取り組んでいる姿がとても素敵で、良い“気”場が出来ていますね。
たまにはビデオチェックしてみたくなりました。
先生はこうして回って歩いて気づいたことチェックなさるのです
婆のように長いばかりで何の資格もない生徒は他にはイませんのでね？・
年取ってきてなんとなく婆は多めにみていただいてるのかな？
健康のためにやればいいよ~~って。。
最近言われます
それでも長年のうちに変な癖がついてますね～＾
今回は重点的に足元をチェックしてみました
鞭杆ほど運動量は無いけどb体にはやはりいイイのですものね
これだけはボチボチ続けたいと思ってます