最近でも今日は特に暑い！
宇都宮に到着するとその体感は当たっていた。
アスファルトからの熱をひしひしと感じて会場へ。
レッスンを始めるとすぐに汗が滴り落ちる。
皆さんからの熱意も相まって会場は熱気に包まれる。
こんな時、改めてエアコンの有り難さを実感する。
エアコンがない時代から利用していたから本当に身に染みる。
環境の良い体育館でこれからも頑張りましょう！
今日のフォトタイム♪
片足踏み込んだらもう片足はしっかりと上げてね〜皆さん、飛んでるみたいですよ！
shape up atsuko blog
三十数年前から始めた「マイフィットネス」の健康体操が私の体重，体型、柔軟性そして若さを変わらないで保持してくれています。
初めましてダンスをこよなく愛しいそしむ６３歳。３０数年前に健康作りのためのダンスと出会いました。那須に移り住んだ今は週に1回宇都宮にて教室を開き皆さんと元気に踊っています。
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