我が家へようこそ！

義父上様が使っていた

ウォーキングマシーン。

その場踏みだけど、

一歩一歩踏み込むのに力が必要。

平日は仕事終えてから暗い中、

ランニングするのは怖いので練習不足に。

これならいいじゃん！

足腰を鍛えよう！

えっちらほっちら、

50歩で太ももプルプル。笑

からの〜。

iPhoneいじりながら約20分続けたら

381歩！(*´∀｀*)ふぅ〜