久しぶりに産まれたてのバンビに☆笑

土曜日17,000歩。

日曜日12,000歩＋草刈り。

月曜日ヘロヘロですと、

昼休みにトレーナーにメッセージを送る。

私の現状を踏まえて

トレーニングのメニューを設定してくれて。

今日はバーベルを担いでの

スクワットは除外されていた！

ヒャッホ〜ィ！笑

だけども。。

ストレッチや色んなもんが、

私を鍛え上げてくれて。

産まれたてのバンビの様になりながら

帰宅となりました。笑