滅多に怪我をしないのだけど…
疲れ？ 睡眠不足？ 筋力が落ちてる？？
集中力が欠けてる？ 😓
昨日は、重いものを持って、血豆ができて激痛。(抗がん剤の副作用で筋肉が壊れるから、重いものを持たないように注意されてはいたけど、仕方がなかった。)
小さな面積に重量がかかったためだろう。ドアに指を挟んだ時くらい痛かった😭
急いで、アイシング。
痛すぎて、保冷剤(局所なので、サイズが色々あって、複数持ってるのが役だった)の冷たさを感じない。
何時間か冷やし続けて指をみたら、皮下出血になっていただけですんだ。
と思っていたら、今日は家事の途中で、足場が崩れて、両足を怪我。
ズボンのおかげで、切り傷はなく、すぐに冷やす。ただ膝とかは、上手く冷やせない。
でも、昨日よりは軽症みたいで…。打撲と擦り傷。
痛みはあるし、青くなってもいるけど、この分だと、体育の日の市民大会には、いけそうだ。よかった。
あらゆる災難からいつも守ってくださって、主(しゅ)よ、有難うございます‼️
皆さま、楽しい連休をお過ごしください😊
続く
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