がん完治へby my Lord Jesus

旅好きステージ4のクリスチャン。主が私を完治させて下さいます✨医療、旅、食、デジタル他情報も発信中

命の処方箋>スローライフを心がけたい🌸

2024-06-17 22:00:00 | 日記
前回の日記の続き。
私がもっとペースを落として、ゆったりと生活したいと思った理由がもう一つ。

ある地方都市へ行った時のこと・・
勿論、初めて経験することは印象に残って、それが多数派かどうかは分からないし、隣の芝生が青いこともあるけれど、少なくとも、私はこの時感じたことを学びとして、実践したいと思った。

それは・・
こじんまりしたスーパーでのこと。
大きなカートを押している人が多いので、時々、通路をふせいで、通れなくなる。
そんな時、私が住む地域なら、良くて、「すみません。通してください。」「あ、ごめんさい」と笑顔で会話する。
相手が悪いと、黙っていやそうだったり、感じが悪い。

でもそこでは、全員とは言わないけれども
黙って相手が気づくのを待っていたり、お互いに気持ちよく笑顔で譲り合う。
こういう場所にいると、私も心が優しい気持ちでいっぱいになって、穏やかな言葉、ゆったりした行動をとって、とても気持ちの良いひと時となった。
勿論、カスハラなんて無縁。

新約聖書 ローマ書12書
尊敬をもって互いに相手を優れた者と思いなさい。

それで、気づいた。
もっと、ゆったりと、気持ちにゆとりをもって生きようと。
都会?に住んでいると、みんな気忙しい。
レジでもどこでも並ぶ時には、後ろに人がいてもいなくても、早くしないとと慌ててしまうのが習慣になっている。
時間にして何秒の差?
そんなことのために、自分自身も周りの人も神経をすり減らし、ひいてはメンタルヘルスに悪影響さえ及ぼしている。
暑くて、暑くて、イライラしそうだけど、気長にいこう。


新約聖書 マタイによる福音書 7章
人にしてもらいたいと思うことは何でも人にしなさい。

2000年以上も前に書かれた聖書だけど、人間の本質は変わらないし、聖書の神様は、昔も今も生きておられ、アルファであり、オメガであるおかた。

世界も国内も、暗いニュースが多いけれど、明るく穏やかな気持ちで、毎日をゆったりと生きられますように。主よお助けください。
In Jesus name, Amen

#聖書 #カスハラ #ニュース #メンタルヘルス #人間関係 #日記 #みんなのブログ #がん #治療 







がんを生きる>ゆったり生きよう

2024-06-17 04:43:00 | 日記
今、体調が悪いからか(先日の胃腸トラブルから回復中で、まだ普通食に戻っていない)、日常生活がしんどくなっていて、こうやって立ち止まることで、生活リズムの見直しを考えているところ。😔

娘から、「明日にしたら?もう〜時だよ」と言われても、気になったことがあると、やり終えてからでないと眠れない性格。
いや、これって、昭和時代の家庭や学校、社会の教育の影響?かも?🧐

先月の診察で、医師から動きすぎと優しくたしなめられてから、少しは気になるようになった。
それまでは、医師に報告するとき、今まで以上に動けていることを誇らしくさえ思っていたのだけど、自分の体ががんと闘っている、頑張っているんだと、考え方を変えるようになりつつあるところ。
主(しゅ)が癒してくださった!と、加齢さえも忘れて(笑)動き回っていたことを反省。
風邪でも、療養する、その時々に必要な動か方をするのが必要な時に、体を労らないといけない。

癌は順調に確実に縮小している。(具体的なデーターは知らないけど、それは患者に一喜一憂させてストレスをかけない、治療効果に悪影響を与えないための配慮ではないかと推測している)

まだ今は、多少なりとも、癌が体内にあるわけだから、免疫力をあげなければね。
私の免疫細胞も頑張っているし、薬の副作用で体のあちらこちらの組織がダメージを受けているのは、外からでも見えているのだから、私がそれを応援しなければならない。
そのためには、毎日の十分な睡眠、心身のリラックスタイムの確保をと、ベッドの中で考えている。
免疫力が上がれば、副作用のダメージも下がるのかもしれない。🤔

そう考えて、検索したら、こんな本が上がってきた。
注文して読んでみようかな。
こうやって、いつも教えてくださる聖霊様に感謝❣️

続く


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