スマートウォッチの身近な使い方。
もともと、スマートウォッチでやりたかったのが、バイタルチェック。
自覚症状と実際の数値とは違うので、簡易的なものとはいえ、自宅で気軽に基本的な数値を常時測れるのは魅力。
体温計と異なり、パルスオキシメーターのような特別な機器が家になくても計測できるのも良い。
確かに万歩計としても利用はしているけど、別途設定して、活用し始めたのが、次の機能。
立ち仕事や通勤で立ちっぱなしのかたは、別として、デスクワークや家で過ごす時間が多くなると、座る時間が長くなりがちで、これも体に良くない。
それで、定期的に立つ時間ですよと、時計が教えてくれるというわけ。
スマホと連携してデーター管理も可能。
他にもまだ使えそうな機能がありそうです。🤔
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