ガッチリ汗を流して酒を抜け！

ゴールデンウィーク後半の子供の病気と、その後はライヴ当日に痛みを残しておきたくなかった事で、中13日あけてのワークアウト復活！
胸、ニ頭、アブちゃん。
そろそろ身体も慣れてきたし、強度を上げていこう！