最近、気になる物�

最近、気になっている物
"TRX!!"
TRXとは、（サイトより引用）
　「米海軍特殊部隊から考案された、Suspension Training の自重エクササイズ。
　 体力、バランス、柔軟性、そしてコアスタビリティ（体幹安定性）を同時に鍛える」
　「重力と自重を活用し、100 種類以上ものエクササイズが可能。
　　ストレングストレーニングとファンクショナルトレーニングを
　　完璧に融合することに成功したツール!!」

【特徴】
・全身のワークアウトを素早く効果的に実践することが可能
・しっかりとしたコアに鍛え上げる
・筋持久力を増強
・あらゆるフィットネス レベルに対応（プロアスリートから高齢者の方まで）
・自重を利用することにより、高価で巨大なエクササイズマシンにも劣らない
　優れたパフォーマンスと機能性を提供
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.etc

　これは、一度試用したことがありますが、とても楽しいです
　おススメです

TRX公式ホームページ → http://ja.trxtraining.com/

最近、気になる物�

最近、気になっている物
"ViPR!!"
ViPRとは、（サイトより引用）
　「ストレングストレーニングとファンクショナルトレーニングを
　　完璧に融合することに成功したツール!!」

【特徴】
・全身運動が効率的に行える
・ストレングストレーニングとファンクショナルトレーニングを
　融合させ、効率的に筋肉を鍛え、脂肪を燃焼させる
・持ち挙げたり、引っ張ったり、投げたり、ステップしたり
　ジャンプしたり、無限のエクササイズが創り出せる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.etc

　まだ、試したことが無いので何とも言えませんが・・
　おススメだと思います

ViPRジャパン公式ホームページ → http://www.vipr.jp/

ありがとうございました!!

先日、佐々木総代より、風邪をひいて
なかなか治らないのをお気遣いいただき
栄養を摂って温まるようにと"味噌鍋"を作っていただきました

お肉、牡蠣、ホルモン、餃子、肉団子、お餅等々
その他にも野菜もたっぷり具だくさん!!

そして、ちょうど試合が終わり帰省していた
平塚君も一緒に心も温まる一時となりました

日頃より御心遣い心から感謝いたします
ありがとうございました

酸素カプセル!!

先日、あま市の”すずき接骨院さん”へお邪魔した際
"酸素カプセル"に入れさせていただきました
効果はというと

　・疲労回復
　・アンチエイジング
　・ダイエット
　・ケガの回復
　・集中力アップ
　・レオロジー効果
　・生活習慣病予防
　・視力回復効果
　・冷え性改善効果　.etc

オススメです

　　
＜ダイビングでいうところの”耳抜き”が出来ないと危険です＞

ありがとうございました!!

今回も、11月3日（日）に開催されました
”第１回全日本ジュニアチャンピオンシップ空手道選手権大会”の
録画ビデオをイワシタ様よりいただきました

多くの門下生の試合が録画されており
指導員一同、とても感謝しております。

しっかりと研究し、今後の対応策を検討させていただきます。

ありがとうございました

技術交流会

12月1日（日）に開催される”館内技術交流会”
当教室の申込みも着々といただいております

「まだ、他流派の試合は勿論の事、試合自体も初めてで自信が・・・」
というお子様でも大丈夫です

あくまでも交流・技術の向上を目的としており
今回も試合後には、セミナー・お楽しみ会も準備しております

御父兄の皆様におかれましても、日頃からの稽古の成果を
確認する機会であり、技術向上は勿論の事、”自信”や”目標”を
持たせてあげる良い機会だと思いますので出来るかぎり
参加させてあげて下さい

申込期日は、11月18日（月）です

総本部合同稽古

１１月９(土)の稽古は、今年最後の秀武館総本部合同稽古でした

今回も杉浦先生指導の下、少年部は基本稽古
一般部は約束組手を中心に技術の向上がはかられ
当教室からも多くの門下生が参加してくれました

次回は、来年１月の予定ですので積極的に参加して下さい

送迎いただきました御父兄の皆様ありがとうございました。

タイガ君、全力で頑張っていました

ナオヤくん!!

久々の登場ですね

写真は、今年の５月頃なので
既に昇級して帯は変わって茶白

小学一年生で初めて、現在中学一年生
中学に入り、学校の部活動も頑張っているようで
体力もつき、パワーもついてきました

少し不器用ですが（私に似て）　、一番の頑張り屋だと思います

昔から私に何度も何度も泣くほど怒られシゴかれても
諦めることなく、ひたむきに頑張ってくれています

来年あたりから、また様々な大会にも
エントリーしていこうかね

これからも期待しているからね

先日の稽古

先日の総本部稽古での感想・・

自分の基本の突き・蹴り技などに関して

”技にキレがない・カタチやバランスが悪い
関節が硬い・力み（強弱がない）”等々
欠点を挙げればキリがありませんでした

異動稽古で新しい事を教えていただいても
直ぐに対応出来ずに自分の要領の悪さにイライラ

日頃より「黒帯ならいくら初めての技でも応用を
利かし直ぐに対応出来なければならない」と教わっております

”観ている人を魅了する空手”
を目指し、さらに稽古を積まなければなりません

空手衣届きました!!

１０月に入会した”タクマくん”の初空手衣が届きました
空手衣を着ての初稽古　テンション上がりますね

先輩達に少しでも早く追いつけるように
持ち前の明るさで頑張ろうね

中期目標

私の中期目標として、３年後には現在の
”倍”の門下生の人数で活気ある教室にして
”強い選手”を育てたいですね
（もちろん心も体も)

それには、自身がもっと空手にのめり込み
向上しなければなりません
自らが体得し、伝えられるように

そして、”熱い情熱”で
まずは、地域一番を目指します

頑張らなくては

おしらせ

１１月　９日(土)の末広教室の稽古は
秀武館総本部（安城市古井町新道38-2）にて
総本部及び全支部の合同稽古となります
お間違えのないようにお願い致します

稽古時間は、通常通り
少年部 18:00～19:30
一般部 19:30～21:00
を予定しております

当日は、混雑が予想されますので
早めに集合するようにしてください

第１回全日本ジュニアチャンピオンシップ空手道選手権大会

11月3日(日)、名古屋市露橋スポーツセンターで開催された
国際空手道連盟 極真会館　長谷川道場主催
”第１回全日本ジュニアチャンピオンシップ空手道選手権大会”に
当教室から小学６年女子の部”マイさん”が出場しました

結果は、残念ながらの判定の末、予選敗退となりましたが
今回、稽古中のケガを押しての出場ということで
ケガさえなければと悔やまれるところです

マイさんは、来月の”館内交流試合”にも
エントリーをしてくれています
ケガをしっかりと治して試合に臨んで下さい
お疲れ様でした!!




マイさんのチカラ強い回し蹴り!! 写真右

ユウトくん!!

写真は、小学２年生の”ユウトくん”
９月の総本部での合同稽古での一コマ

日頃の稽古も積極的に参加してくれており
毎回、汗いっぱいになって頑張っています

そんな、”ユウトくん”のクラスメイトが現在体験中
先輩になるということで、さらにヤル気アップ

１２月１日の”館内交流試合”にも挑戦するとのこと
交流試合まであと、あと一月です
満足のいく結果が残せるように頑張ってくださいね

感謝

今日、車の鍵を無くしました
職場の車で自宅へ戻り
スペアキーを取りに行ったのですが

記憶に薄っすらと思い浮かぶのは

朝、客先へ出向く前に大好きな”メロンパン”を
買いに行った、”デ○リーストアー”

今日に限って、ジャラジャラの鍵の束から
車の鍵だけを外して上着のポケットへ入れてあり
駐車場で何か音がしたような・・・

しかし、急いでいたので確かめもしませんでした・・

そして先程、本部の稽古と会議が終わり
帰宅途中に立ち寄って聞いてみると・・

なんと、ありました

親切な方が駐車場に落ちていた鍵を
店員さんに届けてくれたのです

拾って届けていただいた方
本当にありがとうございました

感謝感謝の出来事でした