朴竜日曜日のトレーニング

あ、朴竜です。

今日はジムに行かず、江ノ島までの往復ラン。多分8㎞かな。

途中、鵠沼海岸でのフリマに立ち寄り

ボードウォークで昼寝しちゃいました。

帰宅後、庭でシャドウ3R

14時から本鵠沼「ひなの」の野菜食べ放題へ。食い過ぎで15時から19時まで爆睡してしまいました。