日曜日朝8:00
蒸し暑いとりあえず走り出す
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/9a/cc3b382cf5a205982ef671778ced034f.jpg?1630212992)
昨日、ジムに行く前に少し走ろうと思い、走ってるうちにハイになり、東戸塚辺りまで走ってしまった![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/8e/68264d4885662f25654e8f569acdfa0c.jpg?1630212992)
往復で24キロくらい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/36/09a04838e2e4ebdc91710b4e62bcd7ae.jpg?1630213380)
写真撮影![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/0d/494dcdaaa85fb92f80a12765e0cabde6.jpg?1630213433)
いつものルートで稲村ヶ崎![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/ef/ae79ab8db2de51193d4f10d92f82d718.jpg?1630213449)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/57/9a/cc3b382cf5a205982ef671778ced034f.jpg?1630212992)
昨日、ジムに行く前に少し走ろうと思い、走ってるうちにハイになり、東戸塚辺りまで走ってしまった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/8e/68264d4885662f25654e8f569acdfa0c.jpg?1630212992)
往復で24キロくらい
調子に乗りすぎてしまった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/2d/f8848cae6d6ffaebf98819f141809e43.jpg?1630212992)
結局、ジムに行く時間も体力もなく爆睡。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/2d/f8848cae6d6ffaebf98819f141809e43.jpg?1630212992)
結局、ジムに行く時間も体力もなく爆睡。
膝が痛い。
さて、連日のロードワーク
パイニー坂から片瀬山を抜けて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/f5/73a33af77d78c5af7ba9653c0d54af42.jpg?1630212992)
西鎌倉から鎌倉山を目指す
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/47/0e25572e02566b2ef9e06c0922f29db0.jpg?1630212998)
給水ポイントの西鎌倉山南公園
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/54/5aae67ed7da9bfede11fd0b4c4fbcaf4.jpg?1630212998)
飲み終わったペットボトルに水を補填
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/f5/73a33af77d78c5af7ba9653c0d54af42.jpg?1630212992)
西鎌倉から鎌倉山を目指す
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/47/0e25572e02566b2ef9e06c0922f29db0.jpg?1630212998)
給水ポイントの西鎌倉山南公園
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/54/5aae67ed7da9bfede11fd0b4c4fbcaf4.jpg?1630212998)
飲み終わったペットボトルに水を補填
顔や腕を公園の水で冷やす
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/f7/198eec7b3a67c8576a054320c5760acb.jpg?1630212998)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/f7/198eec7b3a67c8576a054320c5760acb.jpg?1630212998)
誰もいないので
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/36/09a04838e2e4ebdc91710b4e62bcd7ae.jpg?1630213380)
写真撮影
コアラとのツーショット
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/35/b7fb2bf9d2c3b44d9df79d16e230d1ce.jpg?1630213380)
いつものテラスには今日は一組のカップル
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/17/ef6052da613932ef6d448d6b74ec8891.jpg?1630213380)
コーヒー飲んで行こうか一瞬考えるが、全身汗まみれで椅子を汚すのは申し訳ない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/35/b7fb2bf9d2c3b44d9df79d16e230d1ce.jpg?1630213380)
いつものテラスには今日は一組のカップル
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/17/ef6052da613932ef6d448d6b74ec8891.jpg?1630213380)
コーヒー飲んで行こうか一瞬考えるが、全身汗まみれで椅子を汚すのは申し訳ない。
諦めて走り出そうとしたら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/eb/e955cbba605504f53e8a2977e16edf35.jpg?1630213383)
足元に自生の瓜?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/37/cea693da8fe352c2b3da49dd17baba0e.jpg?1630213383)
可愛い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/eb/e955cbba605504f53e8a2977e16edf35.jpg?1630213383)
足元に自生の瓜?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/37/cea693da8fe352c2b3da49dd17baba0e.jpg?1630213383)
可愛い
食べれるんだろうか?
自生なので摘んでもいいかな
来週まだあったら摘んでしまおう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/68/93a72f03481261de258c3d9b442b79f3.jpg?1630213385)
食べられないかなあ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/33/18f563640abf610c5b12ecd926dadcca.jpg?1630213385)
飾り物だよなやはり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/5f/2b496ce9de1d62c05abbc51c74418e32.jpg?1630213387)
鎌倉山2丁目
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/68/93a72f03481261de258c3d9b442b79f3.jpg?1630213385)
食べられないかなあ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/33/18f563640abf610c5b12ecd926dadcca.jpg?1630213385)
飾り物だよなやはり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/5f/2b496ce9de1d62c05abbc51c74418e32.jpg?1630213387)
鎌倉山2丁目
山の頂
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/b2/73aae676ee2255ffda2a479bc697d791.jpg?1630213388)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/b2/73aae676ee2255ffda2a479bc697d791.jpg?1630213388)
今日も海からの風が気持ちいい
俺、頑張ってるじゃん!
声に出してみた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/0d/494dcdaaa85fb92f80a12765e0cabde6.jpg?1630213433)
いつものルートで稲村ヶ崎
先週断念した極楽寺まで足を伸ばそうか考えていたら、塩分不足からか両足ふくらはぎが攣りそうになり、今週も断念!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/69/29a6d372d9c7ec2481ea675c0c65cee4.jpg?1630213433)
134号を西へ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/09/550273620e818f68ca2182515bc7d112.jpg?1630213433)
西へ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/c2/12d1e10e1c04078e70926d004494ddfc.jpg?1630213434)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/69/29a6d372d9c7ec2481ea675c0c65cee4.jpg?1630213433)
134号を西へ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/09/550273620e818f68ca2182515bc7d112.jpg?1630213433)
西へ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/c2/12d1e10e1c04078e70926d004494ddfc.jpg?1630213434)
今週もよく走りました。
土日で40キロかな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/ef/ae79ab8db2de51193d4f10d92f82d718.jpg?1630213449)
Bzってなんだろう?
ウルトラショックだ!