再起にかけるiwajovi昨日のジムトレ

エアロバイク10分

数年ぶりにレッスン

マスィーンでランニング2キロ


もう一度奴と闘いたいっす。今やっても勝てないので、基礎から鍛え直します。
来週から久しぶりにカーなんちゃらも出ようと思います。

筋肉痛が酷いです。
それでも今日も練習…
と、思いきや三連休最終日、天気も良いので、減量に協力してくれた妻をおもてなそうと思います。


体重1.5kg増