痛っ

昨晩の飲み会の帰り道、膝裏に激痛が走り、普通に歩けない状態になりました。


昨日の人生初ラン二ングの影響でしょう。


一夜明け目覚めると、痛みはほぼなくなっていました。


てことで、継続は力なり。
本日も走ることにしました。
が、1歩目で膝裏に激痛。
筋肉系というより関節の痛みっぽい。
膝裏というより、膝の外側。


しかし、走れない程ではなかったので、何とかスローペースで走り始めました。


1.5キロくらい走ったところで、痛みが増してきました。
踏み出せばその一足が痛みとなり、その一足が痛みとなるのです。


ま、死ぬわけじゃないけど、やっぱり痛いので歩いて帰りましたとさ。
来週は走れっかなぁ。


そろそろボクシングの練習も再開しないとです。