猫になりたい 月曜日のジムトレ

あ、朴竜です。
朝、江ノ島までの往復ラン

およそ8㌔

気持ち良かったです

昼寝後の14時にジムに顔を出し
ジョビ君と3Rのマス

ひとつのバッグを交互に打つこと2R
結構キツイっす

あ、アセちゃんもやってきました。

昨日は幹事お疲れさま

アニキもやってきました

アセちゃんとのコンビ練習なかなか見ごたえありましたな。

その後、アニキとも1R


あ、ラルフもやってきました。


超腹筋もこなし、30分走り、なかなか疲れたジムトレでした。

皆さんありがとうございました。