ジョー小泉氏

誰の試合かは忘れましたが、
解説のジョー小泉氏がこんな事を言っていました。

「インターバルでは深呼吸させた方が良いですね。
　選手に深呼吸の仕方を教えるトレーナーが意外と少ない。」と。


私は即答したよ。画面越しに。
「柴田さんは教えてくれるけどね。」と。


私は試合になるとテンション上がってしまい、
インターバルでは喋ってしまうのですな。
柴田さんはそれを制して、私に深呼吸をさせるのです。

鼻から大きく吸って、肺が膨らんだらゆっくり口から吐く感じです。
これを何回か繰り返すと、あら不思議！体力が回復しましたとさ。

最後に、有権者の皆様に訴えたい。
ゴールドジム湘南神奈川クラブボクシングには、
世界レベルのトレーナーがいるのです。
さらに素晴らしい仲間もたくさんいるのです。


ボクシングに興味がある方、運動不足を懸念してる方、
体重が気になりだした方、とりあえず始めてみてください。
年末年始は飲み食いするなら年明けから始めましょう！

ハマるかどうかはアナタ次第！
少なくとも私はハマったよ。