安全運転でいこう!

平成18年に1型糖尿病を発症した主婦の糖尿病記。血糖コントロールのゴールドドライバーを目指し、果てなき道を走ります。

キャベツ3

2008-01-27 05:02:14 | 野菜レシピ
Cpicon ヤミツキ!ツナキャベツ by ぽーすけ

Cpicon 甘くて美味しい♪キャベツの胡麻和え by たっくんまま10

Cpicon 重ねキャベツ&めちゃ旨ソース by おしす

Cpicon 低カロリー!☆ツナとキャベツのサラダ by たかにゃん2

Cpicon ☆キャベツと鶏のとろとろ〜バター蒸し煮☆ by シェフミニー

Cpicon うまっ!!キャベツとベーコンのサラダ by nao2008

Cpicon たっぷりキャベツ☆美味しいつけあわせ♪ by AYATORI

Cpicon キャベツと人参の簡単❤付け合せ by あっこりんママ

Cpicon 簡単!とろとろの絶品ロールキャベツ by チョリベー

Cpicon 春キャベツとゆで卵のごまサラダ by monemaruku

Cpicon 簡単!キャベツとチーズ炒め by 腹ペコ助

Cpicon 焼き肉屋さんの塩キャベツ(^^)v by Chef Kei

Cpicon 塩コンブとキャベツとごま油。。。 by きょーにゃん
★★☆ 本当にお手軽でまぁまぁおいしい。一応軽く1分ほどレンジでチンした。2011.4.11

Cpicon コールスローサラダ ケンタッキー風^^ by マミマミマー
★★☆ ケンタッキーのコールスローはわからないけど、小さじ換算でおいしいサラダができた。2011.3.27

Cpicon 春キャベツと豚肉のピリ辛炒め by ゆうたま
★★☆ キャベツ7枚、豚小間80g、小さじ換算。丁度良い味かげん。味噌炒めグッド。2009.6.16

Cpicon 激うま!きゃべつだけ~レンジで甘いの♪ by ひゅうま
★★☆ 味噌味のホットサラダ風でなかなかおいしかった。たまにはこんな食べ方もありかな。2011.2.1

Cpicon キャベツの梅おかか和え by happygo117
★★☆ 小さじ換算。梅液小1.5。自家製かつおぶしふりかけ使用。さっぱりしていて美味しい。2011.1.22

レシピ 鶏ひき肉とキャベツのエスニックスープ by うさぎー
★★☆ キャベツ大4枚、豚ひき肉40g、にんじん小2本、水1400cc、中華練りダシ小1、ナンプラー小1、酒大1。なかなか風味があるけど、ナンプラー小2くらいあってもいいかな。2010.1.27

レシピ カリッ☆油揚げ☆キャベツチーズ詰め by chomie
★★☆ 油揚げにはなにをつめてもおいしい。キャベツとえのきとチーズで。2010.3.18

レシピ ☆キャベツ好きに捧げる♫ホットサラダ★ by ありえるこ
★★☆ なかなかホットサラダもおいしい。ネギのかわりに乾燥シソで。レンジで5分。2010.6.11

レシピ ハムとキャベツのちぎりサラダ☆ by Pira
★★☆ キャベツ5枚、魚肉ソーセージ1本、鰹節、マヨ、しょうゆ、適当。キャベツはレンジで2分加熱でしっとりさせる。手軽さが良し。2009.6.26

レシピ キャベツのにんにくサラダ by わんこmama
★★☆ にんにくとじゃこが美味しいソースになるなんてびっくり。塩はハーブソルトで。2009.6.18

レシピ 簡単めちゃウマ!焼きキャべツサラダ♪ by Noity
★★☆ 耐熱皿でトースター10分+5分。オリーブオイル大1。なかなか美味しい。2009.6.11

レシピ キャベツと人参の簡単❤付け合せ by あっこりんママ
★★☆ キャベツ半玉、人参小1本、はちみつ小1/2、ゴマ油小1/2、粒マスタード小1/2、ポン酢大1。どんどん食べられるし、どんな料理のつけあわせにも合いそう。2009.6.5

レシピ 焼き肉屋さんの塩キャベツ(^^)v by Chef Kei
★★☆ キャベツたくさん、雪塩小1/2、ゴマ油大1、黒ゴマ適当。塩きゃべつうまっ。やっぱり大1くらい入れるとよくゴマ油の風味がいきる。2009.6.3

Cpicon キャベツがポイント☆超うまーぃお好み焼き by さっこぷぅ
★★★ 手軽にできておいしい。薄力粉100g、水100cc、豆乳30cc、卵1個。キャベツ適当。甘酢しょうが2パック、天かす大2くらい、干しえび大1くらい。分量的には少なめ。おかずになるくらい(4人分)。「なんちゃってお好みソース」マヨ、けずりぶしトッピング。2011.6.28

Cpicon 味見で半分なくなるキャベツの胡麻和え by カナ2143
★★★ しょうゆ小2、きび砂糖小1、すりゴマ大盛り小3、荒塩小1/3、味の素少々、ダシの素小1/2、キャベツたっぷり、大葉たっぷりで。コクがあっておいしい。2011.6.10

Cpicon ケンタッキーのコールスロー by いちきち
★★★ さっぱりおいしいコールスローになった。甘酢大1/2、マヨ約大3、にんじん小1本も。2011.1.13

Cpicon Only チン♪ by おんかめ
★★★ シンプルな味付けで焼いただけなのにおいしい! 野菜は焼くと甘みが増すな~。2010.6.9

レシピ ✿ハムとキャベツのさっぱりサラダ✿ by リナリオ
★★★ 調味料少ないのにさっぱりおいしい。餃子のつけあわせにグッド。ダンナちゃんにも好評。酢小2、EVオリーブオイル小2、荒塩小1/2弱。きゅうり小1本、ズッキーニ小1本、ハム1枚もプラス。2010.6.6


1月定期検診

2008-01-16 05:04:24 | 定期検診
今回の検診は、主治医がお休みだったため代診でした。
知らされたのはもちろん病院へ行ってから…。
myさんの気持ちがちょっぴりわかりました。
…代診って嫌なもんですね
まずこちらの病状をわかってないので説明しなければならない。
しかも相手の医師からはどこかおざなりな感が漂っていて…。
うーん、これは主治医が結構熱いヒト(笑)だから温度差を余計感じ取ってしまったのかもわかりませんが、やはり受け持ち患者じゃなからという理由も大きいような気がします。
そしてなによりも今回検査結果を教えてくれなかったというのが一番大きな不満でした。
大きな病院なので、待てば当日に結果を教えてもらえるんですよ。
今回、やけに呼ばれるのが早いなぁ(それでも1時間は待ってました…)と首を傾げつつ診察室へ入ると、まだ検査結果待ち状態で、来月聞いてくださいとのこと。
……おーい。
えーわんしーを知りたいんですがー?
や、サービスでしてくれたらしい貧血検査の結果だけはでてました。
そっちは問題なかったです。
でも、えーわんしーはもちろん、ココ最近飲みすぎてるので肝機能あたりの様子も知りたかったんですけど、来月に持ち越しらしいです。
待たせてもらえばよかったのかもしれませんが、どうも言い出せる雰囲気でもなく…。
なんとなく早く帰れオーラに負けてすごすご退散してきました。
…あの医者が主治医になったら嫌だなぁ
しかもチップ出し惜しみするし。
4箱出しても病院は赤字なんだってサ。
待て待て待てそんなハズはないだろ。少なくとも月4箱分は在宅医療費だかで出ているはずだって聞いたよ
一応いつも通り6箱出してくれたけど、ぐちぐち言われました。
一日二回測定で、A1c4~5%台の患者さんの話まで持ち出して。
でも、そんな神業あたしにゃムリだから
指先もかわいそうでしょ、といわれても高血糖の場合、血管の方がカワイソウだし、低血糖の場合ブドウ糖不足でエネルギー切れの脳みその方がカワイソウですよ

と、ツッコミどころ満載の診察でした。


昨晩は

2008-01-04 06:09:14 | 安全運転な2年目
久々の200オーバーを記録しました…。
夜にお土産の日本酒を呑んで(グラス一杯)、ダンナちゃんお手製の牛丼を食べたので(甘辛で激ウマ)、最近ちょこちょこ使いだしたRといつもの超速効型ログを打って、対応しました。
一時間半後の血糖値は79。
まずまずですが、この後お風呂にも入るしRは2~3時間後がピークだし、…とそれを見越して栗の渋皮煮一個を捕食。
……二時間後、219と撃沈しました
捕食に失敗。
たぶん、いつも通り糖質2~3gくらいの軽い捕食でよかったんだなー。
年越しのしゃぶしゃぶ大量食いでも、元旦、二日と続いたおよばれでも絶好調なコントロールだっただけに、なんだか「そこでつまづくか…」と我ながら悔しくも情けなくもありました。
…………結局、栗の誘惑に負けたのが敗因デス。クリウマカッタ…。