よっしゃ～！

長い長いトンネルを貫けた感じです。
昨日のＪＣ　ハーツクライを軸に　馬連と３連複でＧＥＴ！！
それにしても　何時から連敗が続いていたのか・・・
思い出すの気が遠くなる。。

１・２着が写真判定でアルカセトが勝利　３・４着も同じく写真判定で
ゼンノロブロイが３着に。　両方とも鼻差の勝利。

とてもドキドキしたけど　良かった　よかった。。　＼(^o^)／

たまに当たるから　喜びも大きいのかも？
根気よく　買い続けた結果？だろう。

（ん？？　その根気強さを　他に活かせ！という　天からの声が・・・）

ご尤もです。　　m(__)m

birthday

今日は　誕生日です！
友人から　いくつかお祝いメールを頂きました。
「誕生日　おめでとう！」と言われるのは
何歳になっても　うれしいものです。

体は　あちらこちら　ポキポキいってますが
気持ちだけでも若さを忘れず　がんばらんと・・・と
思っております。

そんなヤツおらんやろう～。。

その後。。

腰痛は　最も悪い状態は抜け出したのだけど　腰椎５番あたりの痛みが
ずーっとあり　特に前屈や　椅子での姿勢を長く続けると　痛みが強くなっていたので　「もしや？　腰椎を痛めているのでは」と思い　整形外科で診察を受ける。

事情を説明すると　「じゃあ　レントゲンを撮ってみましょう」という事になった。　写真を撮り終わり　再び診察室へ・・・。

先生は写真を見ながら　
「骨は綺麗ですねぇ～。　全く悪い所はないですよ！　ただ体が硬い　筋肉が異常に緊張しているので　それが原因です」だって！！

その後　リハビリ室で　ローラーのようなマッサージを１５分行い
湿布をもらって帰ってきた。

まあ　骨に異常はなくて良かったけれど　やはり体は７０代って事か？？
あぁ～　情けねぇ～。

クリスマス・ライブを行います。

昨日の日曜　午後より「風の歌」「故郷の花」「海のアラベスク」を合奏練習をする。　やはり　合奏の難しさは　お互いの気持ちをあわす事にあると思う。
相手を思いやる気持ちが大事だなあと　実感する。
相手が　リラックスして　自由に演奏してもらえる空気を創れれば　
こちらも　気持ちよく　心を込めた演奏に集中できるのだと思った。


クリスマスに　ライブを行います。

「ジョイント・ライブ」

箏：木村菁葉・尺八：杉山至山　

日時　１２月２５日　14：00～

場所：逸（すぐる）珈琲　高松市林町

曲目　「風の歌」「海のアラベスク」「クリスマス・ソング」他

もみもみ

昨日　腰痛の治療のため　数ヶ月ぶりにマッサージに行く。
出迎えてくれたのは　若い先生で　「ちょっと１週間前から腰が痛くて・・・」
「前に屈めるのが辛いのですが・・・」などと説明して　治療をしてもらう。
すると　治療始めてまもなく　「お客さん　かなり凝ってますよ！　どんなお仕事されてるんですか？」聞かれ　咄嗟に「事務仕事でパソコンを良く使うので・・」などと　でまかせを言ってしまった。　「同業者です」と正直に話すのも恥ずかしかったし・・。すみません。。　m(__)m　お陰で　今朝は少し楽になりました。

かなり きてます。

木曜の夜に　仕事の後　隣町のスポーツセンターのプールへ行こうと
ヒューヒュー風の冷たい中　バイクにてＰＭ８：３０に出発！

で、　２０分かけて施設手前の信号まで来た時！。。。
「あれっ？　水着が無い！！」　玄関までは持ってきて積まずに来てしまった！
ＰＭ９：００からのレッスンにあわせて来たのに　無駄ボネじゃあ。。

友人の娘さんに　この話をしたら　「おっちゃんパンツで泳いだら？」って言われ
「そんなヤツおらんやろう～！」と大木こだま風に　突込みをいれてみた。
はぁ～　ショック！！　
でも　近頃　こんな失敗がやたらと多くなった。

かなり　きてます。

ヨーッ！痛

今は　かなり良くなったのですが　１０日程前から腰痛でイテテテ状態でした。
原因はスポーツジムでのウェートトレーニングが過ぎての「疲労性腰痛」だと思っています。　
１週間ほど前に自動車で高知まで行ったんだけど　同じ姿勢で座っているのが辛くまた歩き出す時も腰が伸ばせず　
お尻を突き出し膝を曲げて歩く姿はまるで７０歳代のおじいさんのよう。。
仕事は　何とか普段通りやれましたが　今の時期　腰痛で来院される方も多く
治療する側がこれでは　患者さんに対しても　説得力に欠けるよなぁ。
普段から　自分の体調管理にもっと注意をはらわないといけないなぁと
反省しています。

ちりめん山椒

今ハマっているのが　「ちりめん山椒」
友人から京都のお土産で貰ったんだけど　ちりめんと山椒のバランスが超Ｇｏｏｄ！　熱いご飯の上に　パラパラとかけて食べたり　
最近はトーストの上にのせて食べたりしています。「えっ　トーストに！」などと思われるかも知れませんが　
明太子パンがあるのだからと　試してみたら　結構イケル！！朝に昼にと　毎食　大活躍です。

頂いた友人に　「あれ　凄くおいしい！！」って言ったら　また買ってきてくれて今も黙々と食べてます。　
以前からお昼のご飯の時は　ふりかけかけたりするのが好きだったんだけど（←友達から「子供かよ！」て突っ込まれる）
私の中の「ちりめん山椒」ブームは　まだまだ続きそうです。

音楽のページ再開

レンタルのＨＰスペースに練習用に録音した曲を公開していたのですが
このサイトが突然閉鎖になり　それに伴い　「Shizan's Music Box」も聴けなくなっていましたが　この度「しざん音楽室」として　再開いたしました。

曲の内容は以前と同じですが　ファイルを軽くするため　１曲２分程度にしました。

練習用に録音したものばかりなので　あまり良い出来ではありませんが
御視聴頂き　ご感想・意見等をいただければ　うれしいです。

ＳＫＧ

２９日（土）18：30～　ＳＫＧジャズオーケストラ４０周年記念コンサートに行く。

ビッグ・バンドの生演奏を聴くのは　久しぶりだったので　楽しみにしていました。
ゲストは　東京ユニオンの高橋達也・四方田勇夫さん　東京ユニオンと言えば
懐かしいＴＶ番組「スター誕生」の演奏をしていた　超有名バンド。
高橋さんのテナー・サックすでの　「スターダスト」は　唯聞き惚れるのみ！
その他　地元出身の　プロドラマーの冨川政嗣さんや　三橋りえさんのボーカルも
格好良かった！

そして　ＳＫＧのメンバーも熟年から若手までいて　それぞれのソロは聞き応えあったが　中でも　トランペットの宮脇裕子さんのソロは　音が伸びていて
キラキラした音色で　素晴らしかった。