いつも心はマイナス1

よし，ちょうどいい感じで目醒める．
ゆっくりゆっくりですが起き上がり
身支度をして，通院です．とことこ．


予約時刻二分前，理想的な状況です．
名前を呼ばれたら施術室へ入ります．
施術台に座って近況報告．それから
横になってうりうりぐりぐりされる．
ここ数日嫌なしびれは治まってきて
ただただ痛みだけがひどい状態です．
これは改善と言えば改善でしょうか．
手技を終えてあとはぐるぐる巻かれ
全体的に温められる．暑いからこれ
嫌なんですよね．夏の暑さ関係なく
冬でもこれは苦手．しばらく待って
完了しました，精算してちょい休憩．
こくこくと冷たいお茶を飲んでると
心が安らかになります．と言っても
安らいでるばかりにもいかないので
適切な時間で立ち上がって移動する．


外は薄曇りで日傘の効果があんまり
ありません．まあいいや，のさのさ
歩いてコンビニでまた違うお茶など
買いまして，さらにさらに歩きます．
少し遅れましたが，作業をしますよ．


がっちがっち物理機械が動いていて
その音ひとつにも恐れおののきます．
最初はどうなるかと思ってましたが
徐々に慣れてきて気にならなくなる．


昼休みです．食事を終えて，今日は
いつもの三人が揃って卓を広げます．
うちひとりが，この回で抜けますが
ここでは絶対勝ちますよ，と宣言し
いつもその通りになる．有言実行は
本当にあるので，願いってたまには
ちゃんと口に出すのが大事と思った．


さて午後の時間になります．片づけ．
がっちょんがっちょんの音にももう
怯むことはありません．しっかりと
やれることをやって，終わらせます．


さて終了．帰りはかんかん照りです．
傘を開いて陰を作り，ぽてぽて歩く．
途中の自動販売機で飲み物を買って
日陰でこくこく飲んで気を保ちます．


家に到着．まずは汗を吹き飛ばそう．
自分の部屋でサーキュレーターの前，
エアコンの下に座って身体を冷ます．
ほどよい気分になってきたところで
ピルケースの充填をしなくてはです．
四週間分の空のピルケースを並べて
さて始めましょうか，と思った瞬間
メッセージが届く．同居のひとから．
今から帰るので出かける準備をして
待っててねとのこと．もしも連絡が
三分遅れてたら，作業が始まってて
極めてめんどくさいことになってた
気がします．本当にラッキーでした．


ぼんやりしていたら電話が来たので
駐車場のほうへ移動．しばし待って
車が来たのを確認．乗せてもらって
どこかおいしいものを食べに出ます．
適切に場所を決めてもらい，そこで
しっかりもぐもぐ．だけどもなんか
ちょっと足りない気がする．これは
帰りにコンビニでおやつとか買って
取り返すとします．では帰りました．


さて，ここから本気でピルケースの
充填を始めます．ぷちこらぷちこら
進めていって，一時間以上はかかる．
それくらいは想定の範囲内なのです．
それよりも間違いのないように，が
一番大切．今日はうまいこと進んで
迷わず一発で終わりました．普段は
途中で理由がわからなくなることも
多いんです．いつまでも慣れません．


その後自分の部屋で涼みながら読書．
ゆっくり過ごしていると，気づけば
なかなかの夜ではないですか．ああ，
先にお風呂の支度だけはやっといて
よかったよかった．同居のひとにも
さくっと入ってもらい，ぼくもまた
あとに続く．寝る支度もしなくちゃ．


別のピルケースからお薬を取り出し
じゃらりごぶっと嚥下する．はああ．
あとは静かに寝ます．ではまた明日．