豚肉のしょうが焼き

今日の献立
・豚肉のしょうが焼き・中華和え・みそ汁

豚肉はビタミンＢ１を多く含んでいるので疲れている時や食欲がない時によいそうです。

春雨スープ

今日の献立
・春雨スープ・てまきのり・チーズ納豆・するめ入りかき揚げ

チーズ納豆を、のりで巻いて食べるのは、とても美味しいです。
　納豆は大豆をはっこうさせて作られています。昔戦いの時に、うまのえさとして、タワラにつめて運んでいた煮豆が、馬の体温でむれてネバネバしたものになったことから始まったそうですが、はじめて納豆をたべた人は、すごいなーと思いました。（ｙ子）

鶏のから揚げ

今日の献立
・鶏のから揚げ・にら玉汁・ほうれん草のおひたし・味付けのり

鶏肉は牛肉や豚肉に比べると脂肪がすくないそうです。
から揚げは、わたしの好きな献立で美味しかったです。（ｙ子）

ハヤシライス

今日の献立
・ハヤシライス・海草サラダ・豆乳デザート

今日は麦ご飯でした、食物せんいが多いそうです。
私たちのけんこうを考えて料理を作くってもらって、ありがとうございます。

揚げナスの肉味噌かけ

今日の献立
・揚げナスの肉味噌かけ・かき玉汁・フローズンフルーツあんず

揚げナスの肉味噌かけ、ご飯によく合うおかずでした。フローズンフルーツあんずは初めてたべましたが、美味しかったです。