ライ麦パン

ライ麦パンは身体に良いらしい！

バターはつけないほうがいいかも！笑

月一で血液検査をしています！

焼き鳥のレバー、ほたるいかの沖漬けが数値にあらわれて、

栄養指導を受けてしまいました！

食べる量、頻度にお気をつけてくださいと言われてしまいました！

食生活はやっかいですね！