毎日の健康食品

お家の中は暖かいですが
外は寒そう！！

さてと毎日健康食品頑張ってま～す。
友達が良いというものはとりいれるようにしています。（笑）
安心を買いたいのかも・・・。
でも・・・
結構がかかりますね！！

毎日の朝食ジュース。
5種類。






ジュースと食パン（エキストラバージンココナツオイル）と
ジャムをのせて食べています。
そうそうヨーグルト（Ｒ１）。黒にんにくとチーズも（　＾ω＾）・・・







クルミはネットで1k買って
２００ｇ×５冷凍保存しています。







は～い！



毎日５個食べています。エヘン！！



おまけ。

母です。
６月で９８歳になります。