卓球

今日は暖かく気持ちいいですね！
南側の窓を綺麗に掃除しました。
北側はいつもお掃除の方がされるのでラクチンです。















隔週二時間半バッチリと楽しいです。
以前してたのが五・六年ほど前だったかしら？
お上手な方ばかりで復活楽しい～♪

シャンプー＆ヨガ教室

昨日はあずきちゃんのシャンプーをしました。
カレンダーを見ると丁度二か月前にしていましたね。

１１月から毎週ヨガ＆エアロ教室通っています。
カーブスも止めたことだし何か運動をと（　＾ω＾）・・・。





















お姉さまは一年に一回。







ヨガ＆エアロ教室。







圧力鍋で鯛ご飯。





今このブログを書いて途中に
あずきちゃんの重い体がのっかってしんどいｗ～。
でも可愛い。

家籠り

生協の宅配が冷蔵庫にいっぱいありますが・・・。
気分転換にと車でスーパーへ・・・。
（R1がなくなったので）
後はきなこと静かに家籠り。
ピアノの練習とジム部屋？でランニングマシンを少し・・・。

筋肉テスト

おはようさん！！
外は寒そう。
カーブスで一昨日筋肉チエックがあり
何と40代前半。
嬉しいね～。
この歳になると（？歳）どんどん低下していくのに・・・
もうすぐ3年目に入ります。
この現状をキープするように







わたちのためにか～ちゃん！頑張れ～。
は～い！






最近お気に入り。
























この間から膝で押しても水が出にくい。
(蛇口から手ですればいいのですが・・・)
そっか～！！
コイン型電池がきれたんだｗ～。
きなこと共に入れなおしました。



何でも一人で頑張るきなこママです。

 

健康オタクその②&諸々

先程カーブスから帰ってきました。
今のところ週三回キープしています。







どっちがか～ちゃん！かニャ～。
フフフ。




次男が届けてくれました。
ありがとさん！！