２０１１上半期の大目標！

こんばんわ。明日大雪みたいですよ

さて、トレイルランニングを始めて１年が経ちました
そしてそれに向けてのランニングを始めてからも。

ずっとしたいと思っていたトレランもやっぱり過酷そうやし自分には無理ちゃうかな～と諦めていたけど昨年はとりあえずチャレンジ！の年にしようとやってみて、自宅近所の「京滋トレラン（２０ｋｍ）」に参加して、想像通りいや想像以上にしんどくて、もう２度と出ない！って思ったのにすっかりはまって、昨年は「京滋トレラン２０ｋｍ」「道志村トレラン２０ｋｍ」「木島平トレラン４０ｋｍ」「東山三十六峰３０ｋｍ」どれも本当に、心底しんどくて体力の限界まで振り絞って完走を果たしました。

へたれの自分でも不思議やけど、毎回けちょんけちょんに打ちのめされながらも、すごい達成感があって、そして次回さらなる高みを目指して頑張れる

特に１２月に東山三十六峰の後は、自分の力不足、甘さを痛感して生活全般をランニング仕様にチェンジしだしました

特に食生活どっちにしろ３０半ばを迎えて見直す時期でもあったんでしょうが、日頃だいたい昼は揚げ物中心お惣菜、夜は自分で作る肉中心満腹メニューだったのを肉をほぼ絶って、豆腐を中心とした大豆製品料理のオンパレードに変えました
始めてみると、もともと豆腐も好きやったし、豆腐といってもたくさんメニューがあって毎日新作料理で料理自体も今まで以上に面白くなってきてはまってます

体重は１ヶ月で３キロ減それ以外の変化はまだ体感できませんが・・・まあこれからでしょう。

そして、そこまでして目指す目標が５月に開催されるＵＴＭＦ・ウルトラトレイルＭｔ，ＦＵＪＩ富士山の周りを１周する日本初の１００マイル（１６０ｋｍ）トレラン
この栄えある第１回大会に出場する！つもりだったんですが、１６０ｋｍって、しかも高低差延べ８０００ｍってとてもじゃないけど無理やな～と２カ月の間に現実を見てしまいました
そこで、現実的な目標としてそのハーフ部門のＳＴＹ・Ｓhizuoka Ｔo Ｙamanashi ９０ｋｍ（２６時間制限）にエントリーしました
５月２１日１０：００に自信を持ってスタートラインに立てるようあと３ヶ月精進してまいります

３４歳の・・・

いやーすっかりご無沙汰で、タイトルとおりずぼらぶり本領発揮です
でも、なにも生活全般がだれてたわけではなく、むしろ走ることに目覚めて、ジョギングと料理に時間を取られているからで
まあ、一つの記事が長すぎるというご指摘もあり、確かにかなり負担に感じていたので、これからは日記風にシンプルに行きます

さっそくですが、今日！人生初めて！献血をしました
そりゃ人のためになることやから以前からしたいなあとは思っていたんですが、なかなかきっかけがねえ

今日は仕事帰りに京都駅前に献血車が止まっていて献血を呼び掛けていたので、昨日TVでゆずも献血を呼び掛けていたし、なんとなく家に帰りたくない気分だったもので、これもいい機会やなと

まあ、やっぱりしてよかったな。またしてもいいな。という感想です。
思っていたよりすぐ終わるし、恐縮するくらい日赤の職員さんたちみんなから「ご協力ありがとうございます！」って感謝されるし

僕は幸い今までの人生で事故したり大きな手術したりで輸血されたことはないけれど、いつそんな状況になるかはみんな分からない。、そんな時、輸血してもらえるのが当たり前と考えたら大間違いやなあと感じましたね。
しかも献血（４００ml)って次は３カ月経たないとできないって知らなかった・・・それだと、いくら一部の人が献血に積極的に協力してても追いつかんわなあ。

世の中に絶対的な善意って数少ないかもしれないけど献血ってそれに当たるんじゃないかと思います。いつどこで事故にあっても当たり前に輸血してもらえる世の中のために

遼君も言ってるしね～