今日の夕ご飯（１２・１５）

先ほどの記事にもしたように、一日の摂取カロリーを１２００～１４００カロリーに押さえるように言われました。

間食は絶対にいけないそうです。

献立

ぎんだらの煮付け
豆腐とわかめときゅうりのサラダ
ほうれん草のおひたし
豚のたれ焼き
白菜の漬物

ぎんだらは旦那さんよう、豚は子供用です。
私はお豆腐のサラダとほうれん草、お漬物、ご飯ですよ。
寂しいですが仕方がないですよ～。

これからきっと、夕ご飯は自分に合わせて手抜き（？）になること間違いないでしょう。
子供には泣かれそうですね（笑）

今日は普段車で買い物に行ってるスーパーに歩いて行ってきました。
娘も付き合わせて。

私は朝食べられないので、これから毎日朝もきちんと食べないのがちょっと辛いですよ。

お腹がすいたら牛乳でも飲んで我慢します

検査結果でました

先日行った血液検査の結果が出てきました。

結果は・・・うぅ。

詳しい病名は控えますが、明日から薬の服用と、食事制限、運動を強要されました。

こんなに健康そうに見える私が？？って感じです。
症状が現れないって怖いんですよね。

とにかくお医者さまのいうことを聞いて頑張ります！