８月２日
午前中ウォーキング。
9時の段階で33℃。
先日旅行で歩いたので少し体力が戻ってきた。この体力を落としたくなくて、それに今どれくらい歩けるのか走れるのか知りたくて。
風があるのでいい感じ✨
歩くのも、左足の筋力が足りないからか
両足に同じ体重かけて歩けない…🥲
好きな音楽をかけて歩く。
たまに走ってみる。
違和感で走っていられない…。
車から見ている人は
わたしが左足攣って、びっこひいて走っている人に見えただろうな…😅
なんで急にヘルニアが再発したのか…
なんで突然左足が激痛で動けなくなったのか…
そんなことを考えて…😭
歩いたり、少し走ってみたり…
大好きな音楽が流れてきたら
なんだか…
普通に歩けない自分に
悔しくて、
情けなくて…。
以前は早く走れなくても楽しく走れたのに、
今は走れない…。
涙が出てきて、
サングラス🕶かけているけど涙が止まらなかった…。
いつになったら
元通りになるんだろう…💦
でも
負けないぞー
いつも逆境があっても乗り越えてきた。
2007 卵管采婦人科 手術
2017 左膝靭帯断裂、半月板損傷 手術
2018 椎間板ヘルニア 手術
2019 子宮頸癌 手術
2022 今年は再発ヘルニア
全部頑張って乗り越えてきた！
今回も…
私負けない！
５キロを１時間かけて歩いた。
暑い〜💦日差しが痛い。レモンのジュースが体に染み渡る〜
・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ
日焼けしたお肌にすぐパック。
この韓国コスメ、安いしすごくいい。
最近のお気に入りです♡
メディヒール コラーゲンインパクトエッセンシャルマスクEX
番外編。
定期便で購入の
飲むバラの香水💖
口臭と汗が臭くないの☺️
今日もお疲れ様です。
