運動・・・

今日の天気は時々

家にいると、あまり動かないせいか、
体重が少しずつUPしていってる…。
運動は結構してるつもりなんだけど、
食べるエネルギーの方が多いんだろうな～
とりあえず、今日は夜テニスがあったんだけど
夕方軽～くジョギング＆ウォーキングをしました
昨日も一応したんだけど、今日はもうちょっと遠くまで行ってみました
そしたら、キレイな菜の花畑が
思わず立ち止まって携帯でパチリと撮ってみました

で、せっかく運動したのに、帰ったら
資生堂パーラーの季節限定「ミルクバニラチーズケーキ」があった
これはもう食べずにはいられないでしょう～
ダメだ～と言い聞かせながらも、パクパク食べちゃいました

で、テニスが終わったら恒例のジョイフルで食事。
その後はもちろんデザートも…

今体重量ったら、100ｇしか減ってなかった
ダイエットって難しい
…ってそんだけ食べたらね～(￣▽￣;)アハハ…
わかっちゃいるけどやめられないってね