本日お越しのお土産様は はるばる東京都中野区からいらっしゃいました
元祖10円まんじゅうの「和ふ庵」「招福饅頭」です。
店舗で蒸しあげたおいしい黒糖まんじゅうを販売しております。 ということです。
さ～ この誘惑をどうするべきか １０円大の小さいお饅頭さんたちです。
和菓子ってカロリー低いのよね～
今日も残業だし～
明日になったらカチカチになっちゃうし～
明日になったらカチカチになっちゃうし～
ん～・・・・・・・・・・・・・・・・・
たべちゃえ！
パク① パク② パク③ うみゃい！
あ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・罪悪感 計３個分×2
世の中には和菓子ダイエットもあるそうな。
本日ＳＨＥが食べたおまんぢう３個分＝およそ150kcal 低い！
本日ＳＨＥが食べたおまんぢう３個分＝およそ150kcal 低い！
という自己暗示。
←あなたも一緒にダイエット→
俺は、未だ歩行不能・・・
動けないので、低カロリー食事・・・
バイクの腕が鈍る；；
事故ってるから腕は無いですが（-ｗ-）
私も茨城にて頂きましたが癖になりそうでした！あの小ささがまた良い♪一口サイズで小腹が空いたときには最高です(@゜▽゜@)
残業前の少しなら問題ないのでは？あまり制限しすぎても良くないと思いますので…
色々言っても、結局食べてるし。
甘いものは、できるだけ早い時間に食べることが
大切らしいです。おやつも午後よりも午前中。
時間が遅くなるにつれて高カロリーの摂取に罪悪感をもとう！
運動量が少ないから、低カロリーにしないと太っちゃうのか。
事故ったのに、さらに腕が鈍るわけにはいかないよ～！
毎日イメトレで気持ちの技術だけあげようよ♪
体格に変化を持たせたいのなら、とくにかく運動！
食事制限だけでは、たるむだけになってしまうので
運動して引き締めないとだめだよ～！！