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本日お越しのお土産様は はるばる東京都中野区からいらっしゃいました
元祖10円まんじゅうの「和ふ庵」「招福饅頭」です。
店舗で蒸しあげたおいしい黒糖まんじゅうを販売しております。 ということです。
さ~ この誘惑をどうするべきか 10円大の小さいお饅頭さんたちです。
和菓子ってカロリー低いのよね~
今日も残業だし~
明日になったらカチカチになっちゃうし~
明日になったらカチカチになっちゃうし~
ん~・・・・・・・・・・・・・・・・・
たべちゃえ!
パク① パク② パク③ うみゃい!
あ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・罪悪感 計3個分×2![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
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世の中には和菓子ダイエットもあるそうな。
本日SHEが食べたおまんぢう3個分=およそ150kcal 低い!
本日SHEが食べたおまんぢう3個分=およそ150kcal 低い!
という自己暗示。
体格に変化を持たせたいのなら、とくにかく運動!
食事制限だけでは、たるむだけになってしまうので
運動して引き締めないとだめだよ~!!
運動量が少ないから、低カロリーにしないと太っちゃうのか。
事故ったのに、さらに腕が鈍るわけにはいかないよ~!
毎日イメトレで気持ちの技術だけあげようよ♪
色々言っても、結局食べてるし。
甘いものは、できるだけ早い時間に食べることが
大切らしいです。おやつも午後よりも午前中。
時間が遅くなるにつれて高カロリーの摂取に罪悪感をもとう!
私も茨城にて頂きましたが癖になりそうでした!あの小ささがまた良い♪一口サイズで小腹が空いたときには最高です(@゜▽゜@)
残業前の少しなら問題ないのでは?あまり制限しすぎても良くないと思いますので…
俺は、未だ歩行不能・・・
動けないので、低カロリー食事・・・
バイクの腕が鈍る;;
事故ってるから腕は無いですが(-w-)