バテて・・・２

先日のラクシィ嬢に続き今度は人間のわたくしめがバテバテとなっています
朝の散歩は行けるのですが、戻った後は体が動かず再び布団でグテ～ンとなってしまいますぅ
で、夕方の散歩には出れるものの、高温多湿でバテてしまい短距離しか歩いてあげられません。
ワールドカップも日本敗退したので、これで睡眠は十分に取れるようになり体は持ち直すでしょうけどネ

バテて。。

暑い１日でした！特に湿度が高く、じーっとしてても汗がにじんでくる強烈な日となりました。
おうちでお留守番の３姉妹は、エアコンと扇風機をＯＮ、でも帰宅時にはかなりへーへーしておりました。
早くももうラクシィが夏バテ状態か食欲がなくなってきてしまいました
もともと食が細い子なのですが、ちょっと体調が悪くなったり、バテてくるとすぐ食べなくなっちゃいます。
食器を口元に持っていき、大好きなリンゴをフードにのせてなんとか食べさせてはいるのですが・・・
今からこんなでは真夏が思いやられますぅ
パール姉とサラちんは食欲がないってことはないようです!

ご無沙汰です

この週末は下界暮らしとなってしまい、暑くて寂しい週末の３姉妹一家となっています
今日は私が仕事でしたので、仕事から帰宅してからお山出発も考えたのですが、雨が降ってきているので結局パス・・・
お休みだったパパさんは３姉妹と１日中おうちで何をしていたのかなぁ

夏至

今日は夏至、１年で最も日が一番長い１日でした。
同じ１日でも日中が長いと得した気分、朝も早くから日没までい～っぱい行動できますもん！
真夏に備えて、朝の散歩に出る時間を段々早くしてきているので、朝日をいっぱい浴びながらの気持ち良い散歩の日々となっています。
冬は真っ暗ななかで人気のない朝の散歩ですが、最近は朝のウォーキングの方々ともいっぱいすれ違います。
暑い夏はキライなのですが、日が長～いことだけはこの季節は好きです♪

お山から♪

今日のお山は朝方雨が降ったようでしたが、我が家が到着後は時折日もさすがまあ涼しい日でした。
下界でのこの数日の暑さから解放されて、３姉妹は心地よく睡眠しております(^-^)b
サッカーワールドカップはカメルーンに勝って以来、日本でも盛り上がっていますね♪
我が家も当然毎晩テレビではサッカー!
でもお山にはテレビもインターネットもないので、今日のオランダ戦が見られません(;_;)
しょうがないのでラジオで細々と応援しまーす
がんばれ、日本!!

蒸し蒸し・・

昨日今日と下界は真夏並みに暑い！特に今日は湿度８０％を超え、気温も３０度とちょっと動いただけでも汗が噴出す日でした
窓を閉め切ったおうちで留守番の３姉妹のため、朝からエアコンＯＮでお出かけ。
昨日も今日も暑さで夕方の散歩はバテバテの３姉妹母となってますぅ
これから数ヶ月は３姉妹にとっても私にとっても辛いシーズン、早く涼しい日々が来ないかなぁ。。。。
理想を言えば夏いっぱい涼しいお山に篭りたいのだけどな♪

森林浴

土日は雨はなしのお山でしたが、今日の下界は朝から雨、いよいよ梅雨入りとなりました。
朝夕のお散歩が大変な季節、レインコートを着ると歩きたがらなくなる子がいるので厄介な雨シーズンですぅ
お山はアッという間に新緑から濃い緑の葉っぱになっており、絶好の森林浴季節です♪
湖まで下りちゃうと少し暑かったですが、お山に戻ると風が冷たく心地よいので、いくらでも外をウロウロできちゃう感じです♪
夕方の散歩から戻ったあとにデッキでビールをくぅ～っと１杯、やめられませんですぅ

今日はワールドカップに日本代表が登場です！がんばれニッポン

久しぶりのお山

久しぶりに朝からお山に来ています(^-^)/
今日の下界は朝から暑くなってきていましたか、お山は風がまだ冷たく、長袖を羽織ってちょうど良いくらいの心地よさです。
ただしばらく来ないうちに草ぼーぼー(´Д｀)
草刈りで大忙しの1日となりました。
↑上写真、それでもしっかり広場で遊んできた３姉妹です♪

踏破、５街道！

流行の歩数計(最近は万歩計とは言わないらしい)を購入して５４日目となりました。
歩数距離で５街道(東海道、中山道、甲州街道、日光街道、奥州街道)を歩いちゃおう！という歩数計で現在「東海道」を進行中です
５４日目なので１日１宿場づつ歩けると今日はゴールの京都到着なのですが、まだ４９番目の土山へ向っている途中ですぅ
１日の歩数は思ってたより以外と少ないようで、平均で１５１４９歩となってます。
雨の日は１万歩には全然行かないし、休みの日は２万歩超えでひとりで「やった～」と喜んだりして・・・
３姉妹との散歩にまた楽しい要素を加えちゃい、ひとりでミョーに楽しんでいますぅ

お仕事でした

絶好のお山日和の日曜日になりました。が、今日は私がお仕事
市の青年会主催の「第１回・坂道マラソン」なるものに、うちの施設の通所者を連れて参加してきました。
１．８キロコースだったので、普段３姉妹と歩いている私には全然たいしたことないはずでしたが、暑さと連れが３姉妹ではないのでちと疲れました
でもたくさんの方々がコース途中で応援してくださり、私の連れだった知的障害者もご機嫌で完走できました。
午後には施設の戻ってバーベキュー
おうちではお山に行けず残念モードのパパと３姉妹でお留守番、いったい何して過ごしていたのやら？

↑上写真、坂道マラソンの写真をペタリしてもつまんないので、３やっぱり姉妹の写真(５月に撮ったものですが)をペタリ！