The island

　今日から家のトイレは水洗トイレ。今ごろと思うかもしれないが田舎なので珍しくない。
　ということで今日は工事のためトイレが使えずやむなく朝からお出かけ。行きたい所も別に無かったので映画「アイランド」を観る事に。主演がユアン・マクレガーだということでこの映画に決めたので別にストーリーには期待していなかったのだが意外と面白い（感想は人それぞれなので参考にはしないで）。途中話の現実感が無さすぎて、外に出てしまおうかとも考えたが、それも演出の内だった模様。・・・我慢してよかった、あぶないあぶない。
　ちなみに自分の好きな俳優は、ロバート・デ・ニーロ、アル・パチーノ、ダスティン・ホフマン、ショーン・ペン　etc・・・。世間（参考 ）ではラッセル・クロウ、アル・パチーノは人気薄？ヘイデン・クリステンセンって誰？俺は遅れているのか？

　今日の運動　エアロバイク40分＋筋トレ
　運動後の計量（着ていた服0.5ｋｇで計算）　体重61.2ｋｇ　体脂肪率8.0%　脂肪量4.9ｋｇ
　２日前は食べすぎ、昨日はえびせん間食、結果がこれ。体はうそをつきません。