コンバットｖｓ○○○○

　この前、夜中にのどが渇き台所へ行ったときのこと・・・

　？何か気配を感じるが・・・、

　明かりをつける？　　Yes/No

　今日早速コンバットを購入。
　暑い日が続きます。気をつけましょう（異常繁殖）。












　昨日学校で、１月生の修了式。自分たち4月生も入学し早3ヶ月、残りあと3ヶ月。１週間ほど前また一人勝ち組が・・・。

　今日の運動　エアロバイク40分＋筋トレ
　運動後の計量（着ていた服1ｋｇで計算）
　体重59.8ｋｇ　脂肪量4.2ｋｇ　

トレーニングルーム月会員（3000円）に。

　出来上がりました焼肉セット。前回終了時はどうなることかと心配したが何とか完成。かなり下手だが仕上げのサンダーがけと塗装で何とかごまかす。問題は3000円で売れるかどうか。（え？）
　今週土曜日親父から仕事の手伝いの依頼。よっしゃ！これで１万円ゲット、ユニクロ、ユニクロ。

　 今日の運動　エアロバイク45分＋筋トレ　
　運動後の計量（着ていた服1ｋｇで計算）
　体重60.3ｋｇ　脂肪量4.3ｋｇ
　順調に脂肪が落ちている模様、これも間食が我慢できているおかげか・・・、ん、これは何かな？

世界の王に並ぶのか！？

　おめでとう！広島新井6試合連続ホームラン。明日も打って王、バースに並び、野村さんに続いてくれ！

　今日の運動　初めて夕立に遭いながらもせっせと自転車通。
　シマノ鈴鹿ロードの締め切り（7月8日）が迫るが、いまだに迷っている。何せ遠いし、先立つものが・・・。
どっちも天気しだい。

佐藤琢磨

　今日の運動　自転車通学　まだ筋肉痛は引かないので筋トレは見送り。ゆっくりやろう。
　
　自転車といえば、25日に全日本ロードレースがあった模様。その記事を見ていて佐藤琢磨のことを思い出す。彼はもともと自転車競技選手。確か全日本学生チャンピオンだったはずだが記録は残っているのか？ということで調べてみる。
　　　　　⇒見つけました。

　日本学生歴代記録
　

• 男子フライング200m　74位
• 男子1km　 　　　　　　74位
• 男子4km　 　　　　　　91位
• チーム4km　 　　　　　21位

　残念ながら１位の記録を見つけることは出来ず。自分の記憶違い？それとも長距離の大会？（参考）どちらにしても、こんな記録を持っていながら全てを捨て、昔からの夢であったレース界に身を投じそして見事夢をつかむ彼の行動力に脱帽。そろそろまた表彰台へ。

3年越しの奇跡

　絵を見てわかるだろうか？場所はダム湖で、ボートに乗ってるのは自分、そして湖底に沈んでいくのはmy財布（中身＝免許、各種カード、現金１万5千円ぐらい）。
　3年前仕事の一環で、貸しボートの管理をしていたときの出来事。
　その後毎年この時期、梅雨の大雨の対策でダムの水位を下げるため、あと少しでというところまで行くがいつも梅雨が始まりそこまで。しかし今年は本格的カラ梅雨。今年こそ１万五千円を取り戻す。先週様子を見に行ったがあと少しといった具合か？ということで今から行ってきます。結果は後ほど。


　　　　　　　　　　　　　　⇒結果

　今日の運動　昨日の運動による筋肉痛のため今日は休み。　

間食

　今日も試験実技の練習をしに学校へ。この暑さの中での溶接はきつい。試験まであと15日。

　今日の運動　エアロバイク40分＋筋トレ
　運動後の計量（着ていた服1ｋｇで計算）　体重60.5ｋｇ　体脂肪率7.5%　脂肪量4.5ｋｇ

　今日から筋トレ開始。目指すは小比類巻？もとい小比類巻。
　そういいながら、せっかく頑張ったのに帰りにフランスパンを買い只今間食中。実を言うと、あれから3日で禁間食は破ってしまう。根性なしです。（禁お菓子はなんとか続いている）

みんな少年のような笑顔

　

　昨日の試合の後の記念写真の風景。よく見ると前田選手がイタズラしている。顔を隠されてるのは誰？

　先ほど、昨日の勢いでついついお買い物。
最近出費が多いので我慢しなければ。

　今日の運動　自転車通

カープファン

　今日の運動　自転車通
　朝、雨のためカッパを着て電車に乗るが、ついた先の天気は。いつもより多くの発汗。
　
　RCC放送の野球中継で、ファンの方からの野村選手へのメッセージがテロップで流れてたが、なぜかそこにアンガールズの名前が。カープファン？
　明日の省吾さんのブログがちょっと楽しみ。

祝 野村謙二郎選手 2000本安打達成

　おめでとうございます。
　本当に長い間ご苦労様です。これからもまだまだ現役で頑張ってください。

親父再び

　たびたび登場している愉快なわが親父、またやってくれました。前回こんなことがあったが今日何気なく部屋を見ると写真の通り。
　いい加減にしてくれ面白すぎる。

　
　今日の運動　自転車通学
　今日は食前、服を着たまま計量　61ｋｇ　

　昨日の彼は見つかった模様、良かったですね、近所の人はほっとしたことでしょう。

逃走犯

　またもや"職務質問"を受ける。俺って人相悪いのか？前田道場と書かれた"白いTシャツ"に短パンに白いキャップ、それとあごひげ、しょうがないのか？それにしても今回は様子が違うみたい、おまわりさんの言い方にカチンと来てちょっと突っ張ってみたがまったく意に介してない模様。いったい何があったのだろう？

　　　　⇒実はこんな事件が起こってました。


　そりゃそうですね、俺なんかにかまってる暇ありませんね。当たってしまった女性隊員さん申し訳ありませんでした。早く見つけてください。

　今日の運動　今日も自転車通

広島

　今日、"浜田省吾～公式ジオログ～　I am a father"にて広島カープの事が書かれている。当たり前だがやっぱり省吾さんも広島ファン、（当たり前というより自分なんかより断然先輩）なんかちょっとうれしい。さて、そんな広島だが、調子最悪の中今週、野村さんの2000本安打達成が期待されている。もともとカープファンになったのも高校の先輩野村さんがカープに入ったから（廣瀬は後輩）。地元佐伯市でも2000本安打をみんなで祝福しようという企画で盛り上がっている模様、自分も行って一緒に応援しようかな。
　それにしても広島、こんなこと？でいいのか。
　
　今日の運動　自転車通（カッパを着ての通学をちょっと楽しみにしているがいまだに雨ふらず）
　調子はいい、少しずつだがスピードが増している。頑張ろう。

男の色気？

　今日もユニクロへ。
　小比類巻の攻撃は何とかかいくぐったものの、結局値下げしていたパンツ2枚とTシャツ１枚（合計2000円）買うことに。
　"SALE"という文字に弱い自分。とはいうものの3つともドライシリーズで運動の時には必要なもの、無駄遣いではないでしょう。それにしてもこの片方のパンツ（ドライクーリングブリーフ）はサイドがメッシュになっておりなんともいやらしい。編みタイツを想像するのは俺だけか？
　見たくはないかもしれないが、一応写真を。





　今日の運動　水泳平泳ぎ60分
　運動後の計量（着ていた服1ｋｇで計算）　体重60.7ｋｇ　体脂肪率8.7%　脂肪量5.3ｋｇ
　先週の計量の時とは着ていた服が違うので実際の体重はあまり変わってないのだろう。それでも若干上半身がいい感じになってきた気がするので続けてみよう。また月会員にならねば。　

"パイロン"って"トレンド"？

　昨日、変なトラックバックが届いていることに気づく。

パイロン(Keyword Search) 　
　gooブログ＜適合度順検索＞にて、ただいま注目を集めているキーワード「パイロン」でこちらの記事が368件中、上位 11位にあるため、キーワードサーチのブログランキングで紹介させていただきました

　何のことやら？"パイロン"はちょっと前の日記に出てきた言葉であるが、注目を集めている？368件？・・・怪しいのでアクセスせずに削除。その後、"キーワードサーチ"の単語でgoo検索してみるとほとんど同じようにTBされている人が20数名ほど。何なのでしょう。

　今日の運動はお休み。
　学校も休みだったが、今日も試験科目の練習のため学校へ。

キンチョール殺人事件

　親父は虫が嫌い。蚊とかである。夕方になると部屋中にキンチョールを撒き散らす（エアコンないので網戸のため）。
　頼むよ親父、せめて俺が夕食を作ってる最中はやめてくれ・・・（まさか親父受け取りの保険にでも入ってるのか？）。いくら害は無いといわれても食欲がなくなります・・・

　「これだからB型の男は手に負えない」　　　　ｂｙ　AB型の変わり者

　今日の運動　自転車通
　ダイエットもそろそろ最終段階、筋トレを始める頃かな。とりあえず目標はこの体です。