2/3の運動

エアロバイク40分
ダンベル運動
体重66.1Kg　体脂肪17.9%

2/2の運動

エアロバイク40分
バーベル運動
体重66.7Kg 体脂肪17.5%

1/31の運動

エアロバイク40分
体重65.6Kg 体脂肪18.6%

1/28の運動

エアロバイク40分
体重66.3Kg 体脂肪率17.4%

1/27の運動

エアロバイク45分
体重66.6Kg　体脂肪率18.1%

1/26の運動

エアロバイク40分
体重67.0Kg　体脂肪17.3%