混沌の昨今ですが、どんな状況においても「仕事以外の時間」は生まれるものです。ただ暇を持て余すのか、それを充実したものにするのかはあなた次第です。
私が最もおすすめする時間の使い方は、学生時代の友人と飲食する事です。現実には日時や場所の調整が難しかったり、そもそも連絡を始めるのが億劫だったりと、手軽な事とは限らないのですが、かなりの効用があります。
私自身は内向的だし、人に囲まれるタイプでもないです。昔も今も結構孤独な時間が長く、メンタルを維持するのに苦心しています。
昔の友人はとても客観的だし、何より昔のあなた(子供の頃のあなた)を知っていますから、その知は何よりの財産です。
独り苦しいときに、友と会うのはつらいです。無理しなくていいですが、そういう方法もあるのでは?ということで・・・
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます