おはよー

今朝も２時に目が覚めて
もう１度寝て６時に起きました
パンとオムレツとコーヒーを飲み
お薬を飲みました
今日もみたいです
作業所に行けます
管理センターにお金をもらいに行き
ミスドで新作シューを買い
作業所に行きます

新聞

読売新聞の徹平ちゃん
こんなに可愛い～～おまわりさんなら
逮捕されたい～～
毎日交番に通っちゃうよ

今日の夕飯

ご飯
ホキのムニエル
キャベツ・ピーマン肉詰焼
ブロッコリーのごま和え
ビーフンソテー
味噌汁
５００kcal

今日も一日頑張りました

朝２時（夜中やん）に目が覚めて
もう１度寝て９：２０分にを出て
新聞屋さんに行き朝刊を購入し
作業所へ１０時から作業して
午前中１１０個お弁当を食べて
午後９０個計２００個作りました
今日の３時のおやつは黒豆せんべい１枚とキャラメルコーンコーヒーフロート味
でしたおいしかったです
今日も天気予報ははずれてでした

今日の夕飯

ご飯
とりとなすの揚げ煮
白菜の和え物
南瓜のいとこ煮
味噌汁
５３６kcal

今日も一日頑張ったよぉ～～

今日は予定通り
図書館に行き
作業所に１０時に行けました
午前中８０個
カツ丼作り
今日はソースかつ丼にしました
キャベツが山盛りでご飯までなかなか辿りつけませんでした
おいしかったです
１３時からぱどのちらし入れ
１００枚
午後から８０個やって
３時のおやつは黒豆せんべい２枚でした
おいしかったです
今日も１日頑張って働きました

おはよー

今日は３時に目が覚めてしまいました
眠れそうも無いので起きました
だんだん起きる時間が早くなっていきます
時間がありすぎです
今日は図書館に行ってから
作業所に行こうと思います
今日はお昼はカツ丼なので
一緒に作ろうと思います

今日の夕飯

なめし
きつねうどん
里芋のそぼろ煮
大根ときゅうりのサラダ
５１４kcal

お花が

綺麗なピンク色の花がたくさん咲いていました

今日は卵が安かったよぉ～～ん

まるとく市場で卵￥９８（１０個）だったので
買いにいきました
パンとコーヒーも買って
朝ご飯はこれでＯＫです
今日はなんだかふらついて倒れてしまいました
ご飯食べて無かったから低血糖になったのかも？
気をつけなきゃ～～恐かった～～