痩せててビックリ！

寝てばかりいたからか？？
体重を測ったらすごく痩せててビックリ
嬉しい～～なぁーーこの調子でもっと痩せたいです
１１８kgの壁を乗り越えて～～１１３kgになってました
めっちゃ嬉しいです
１２kg痩せました嬉しいなぁーー

今日の夕飯

ご飯
サケの照り焼き
添え野菜
豚肉とごぼうの炒め煮
からし和え
お吸い物
５２７kcal

梅雨入りしました

今日から梅雨入りです
本格的にの季節になりましたねー
あぁーーー憂鬱です
雨は嫌いです

今日は雨です

今日は午前中は寝込んでしまい
起きて作業所に行こうと用意して
玄関開けたらでした
残念行けないやぁ～～
はしばらく続くみたいなので
嫌ですなぁ～～