椎名誠さん

35年間不眠症なのだそうで、本を出したらしいです。

私も、不眠症なので最近長く眠れてるから嬉しいです。

眠れなくても良いや～～くらいに気楽に考えた方が良いらしいです。

眠たくなったら、寝たら良いし

気楽に考え過ぎないように！