今日は

９時に１度起きて

寝てしまいヘルパーさんに

起こされて起きました

変な夢みてたし怖かった

鶏の照り焼きと卵焼きと高野豆腐とサラダを作ってもらいました

うとうとして寝てしまい

夕飯を食べて

９時からの『ボーダーライン』を観て

涙徹平ちゃん可愛いーー