こんにちは

夜中1時、3時、4時に起きてまた寝て、8時半に起きてご飯とお薬を飲みました。

洗濯機を回し、11時まで、寝ててヘルパーさんが来てくれました。

買い物に行ってもらい、ベッドのシーツを替えてもらい、ご飯を作ってもらい、洗濯物を干してもらいました。

ご飯を食べて、また寝て、3時に起きて今です。頭が痛いし、昨日からずっと鼻が止まらず風邪引いたかな？