糖尿。高脂血症。高血圧。肥満。うつ病。
とたくさんの病気持ちです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
なんと言っても鬱病なので引きこもり家から出れないため
肥満。
夜中に過食し肥満![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
太っているから歩くのがしんどい
→外に出ない→太るの悪循環![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartbreake.gif)
わかっちゃいるけどやめられない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
病院を変えて夜中眠れないのはなんとか
普通に睡眠薬を飲めば眠れるようになりましたが
4時や3時に目が覚めて寝ても6:30には起きてしまうので
前よりましですが睡眠が充分とは言えません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
母は43歳でくも膜下で亡くなっているので
私に残された時間はあと3年![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
タイムリミットまでなんとか頑張って
病気を克服して生き延びたい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
とたくさんの病気持ちです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
なんと言っても鬱病なので引きこもり家から出れないため
肥満。
夜中に過食し肥満
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
太っているから歩くのがしんどい
→外に出ない→太るの悪循環
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartbreake.gif)
わかっちゃいるけどやめられない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
病院を変えて夜中眠れないのはなんとか
普通に睡眠薬を飲めば眠れるようになりましたが
4時や3時に目が覚めて寝ても6:30には起きてしまうので
前よりましですが睡眠が充分とは言えません
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
母は43歳でくも膜下で亡くなっているので
私に残された時間はあと3年
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
タイムリミットまでなんとか頑張って
病気を克服して生き延びたい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
病気を克服して生き延びるんでしょ?
目標は高いところに置こう!
非常に心配です。